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AVVIAMENTO.-
Per avviare il monitor innanzitutto
bisogna inserire l'adattatore che viene
fornito con la macchina ad una presa
di corrente (220 v.- 240 v) ed il
terminale dell'adattatore nella spina
situata nella parte inferiore posteriore
della macchina. (Fig.2)
Il monitor si spegne automaticamtne
quando l'unità resta ferma per 6 minuti.
Importante: Depositare i componenti
elettronici negli appositi contenitori
speciali, Fig.1.
FUNZIONI DEL MONITOR.-
Per rendere più facile e comodo il
monitoraggio dell'attività fisica, questo
dispositivo
elettronico
simultaneamente:
- Distanza 0-99999
- Tempo di esercizio 0-99'
- Righe 0-9999
- Righe totali 0-99999
- Watt 0-899 W
- Calorie consumate 0-9999
- Velocità 0-999 giri/min
- Resistenza 1-16
FUNZIONE MANUALE P01.-
Premendo
i
selezionare la funzione manuale e
premere ENTER. Premere il tasto
START / STOP per iniziare l'esericizio
e con i tasti UP▲/DOWN▼aumentare
o
diminuire
dell'esercizio,. Se durante lo stato
iniziale si preme il tasto START/STOP
l'esercizio
inizierà
funzione manuale.
- Programmazione oraria.
- Programmazione a distanza.
- Programmazione delle calorie.
visualizza
UP▲/DOWN▼
tasti
la
resistenza
direttamente
Italiano
- Programmazione dell'età.
Una volta che il valore raggiunge 0, la
pianificazione verrà terminata.
FUNZIONE PROGRAMMI P02-12.-
Premendo
selezionare il programma desiderato.
Una volta selezionato il programma
dovrai compilare i seguenti campi.
- Tempo.
- Distanza.
- Calorie.
- Età.
BODYFAT P13.-
Premendo
selezionare la funzione BODYFAT.
Dovrai
informazioni: sesso – peso – altezza –
età.
Dopo
START, dopo 10 secondi il monitor
mostrerà il tuo BMI (indice di grasso
corporeo, approssimato secondo le
tabelle alla fine del manuale).
Nota:
cardiofrequenzimetri
iniziare il programma e durante
l'esercizio.
PROGRAMMA DEI WATTS P14
Premendo
UP▲/DOWN▼selezionare la funzione
WATTS e premere ENTER. Dovrai
inserire
tempo – distanza – watt target.
La
resistenza
automaticamente in base ai watt.
in
Nota: i watt sono determinati in
base alla resistenza – velocità.
Quindi se pedali più velocemente la
resistenza diminuirà a seconda dei
13
i
tasti
i
tasti
inserire
le
aver
premuto
l'utente
deve
i
le
seguenti
verrà
SU▲/GIÙ▼
UP/DOWN
seguenti
il
pulsante
utilizzare
i
prima
di
tasti
informazioni:
modificata
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