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Remise à zéro
La remise à zéro de toutes les fonctions s'effectue en maintenant la touche "RESET" enfoncée.
Programmation des données d'entraînement
Avant de commencer l'entraînement il est possible de programmer certaines données de l'ordinateur tel que
le Temps d'entraînement (par intervalles de 1 minute), la Distance à parcourir (par intervalles de 500
mètres), le seuil maximal de pulsations cardiaque (par intervalles de 1 pulsation de 30 à 240 pulsations),
ainsi que les calories (par tranche de 10 calories).
Pour cela activer l'ordinateur en appuyant sur une des touches , sélectionner la donnée à programmer en
appuyant sur la touche « MODE ». La fonction sélectionnée clignote.
Appuyer ensuite sur la touche "SET" jusqu'à obtention de la valeur désirée.
Les décomptes se mettent en marche des le premier tour de pédale.
A chaque fin de programmation un "BIP" sonore retentit.
Fréquence cardiaque
La fonction Pulsations Cardiaques est donnée par les capteurs cardiaques sur le guidon.
Pour obtenir la fonction Pulsations, il est impératif de positionner les 2 mains sur les capteurs de pulsations
cardiaque du guidon. Il est aussi indispensable de brancher la prise prévue à cet effet sous l'ordinateur
(Hand Grip Puls).
Les valeurs de fréquence cardiaques captés à l'aide des capteurs du guidon peuvent suivant les sujets
subir des variations plus ou moins importantes dues à la morphologie des mains et de la pression
exercée par celles ci sur les capteurs.
Les valeurs de fréquence cardiaques ne doivent pas être utilisées à des fins thérapeutiques.
Temps de récupération
Après un effort cardio-vasculaire, plus la fréquence cardiaque diminue rapidement, meilleure est votre
condition physique.
A la fin de l'exercice appuyer sur la touche "RECOVERY" (5) toujours en conservant la fonction pulse, le
petit symbole "STOP" en haut à gauche de l'affichage s'éteint, l'ordinateur prend alors la fréquence
cardiaque pendant une minute.
Au bout de cette minute l'ordinateur compare votre Fréquence cardiaque actuelle avec celle prise 1 minute
auparavant. Après calcul, il attribue une note allant de F1 à F6, permettant une évaluation de la condition
physique de l'utilisateur. ( F1 - très bien, F6 - insuffisant )
Changement des piles
Ouvrir le compartiment situé au dos de l'ordinateur puis remplacer les deux piles 1,5 V de type R6 - LR6.
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