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fréquence de 1 niveau d'inclinaison/fois pour réduire la quantité d'exercice afin que la fréquence cardiaque
soit proche de la fréquence cardiaque cible.
Jusqu'à ce que la fréquence cardiaque atteigne la fréquence cardiaque cible, l'inclinaison et la vitesse restent
inchangées.
h) Lorsque la durée de l'exercice dépasse 20 minutes, le système entre en mode « COOLDOWN » [Récupération],
l'inclinaison revient à 0 niveau et la vitesse diminue de 0,5 km/h toutes les 10 secondes. Lorsque la vitesse tombe à 4
km/h ou moins, la décélération s'arrête. Jusqu'à la fin de l'exercice. Pendant l'exercice, il est également possible d'appuyer
directement sur le bouton « STOP » [Arrêt] ou de déconnecter le verrou de sécurité pour arrêter le fonctionnement.
Remarque : Le programme de contrôle de la fréquence cardiaque doit utiliser une ceinture thoracique pour
détecter les battements de cœur, et la sangle de poitrine doit être proche de la poitrine et de la peau.
7. BODY FAT [GRAISSE CORPORELLE]
7.1 Mettre l'appareil sous tension et appuyer sur « PROG » pour sélectionner « FAT » [Masse grasse] ;
7.2 Régler les paramètres F-1 Sexe, F-2 Âge, F-3 Taille, F-4 Poids, F-5 Graisse corporelle.
7.3 Appuyez sur MODE pour régler F-1, 01 signifie HOMME, 02 signifie FEMME ; appuyer
sur SPEED [Vitesse] pour le modifier.
7.4 Appuyer sur MODE pour régler F-2 ; appuyer sur SPEED [Vitesse] pour régler l'âge.
7.5 Appuyer sur MODE pour régler F-3 ; appuyer sur SPEED [Vitesse] pour régler la taille.
7.6 Appuyer sur MODE pour régler F-4 ; appuyer sur SPEED [Vitesse] pour régler le poids.
7.7 Appuyer sur MODE pour régler F-5, placer les mains sur le capteur de fréquence cardiaque
du guidon pendant plus de 8 secondes, F5 affichera votre taux de graisse corporelle.
7.8 La norme de graisse corporelle est la suivante :
8. Fonction de la clé de sécurité
À tout moment, retirer la clé de sécurité, le tapis roulant s'arrêtera immédiatement.
9. Mode économie d'énergie.
Si l'on n'utilise pas l'appareil pendant plus de 10 minutes, il passe en mode d'économie
d'énergie et il est possible d'appuyer sur n'importe quel bouton pour le redémarrer.
F-1
SEXE
F-2
ÂGE
F-3
TAILLE
F-4
POIDS
MASSE
F-5
GRASSE
1-HOMME
2-FEMME
10-99
100-200
20-150
≤19
trop mince
=(20---24)
=(25---29)
surpoids
≥30
18
normal
obésité
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