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DÉMARRAGE RAPIDE
Après avoir allumé la machine, vous entendrez un bip du
moniteur et l'écran LCD s'allumera. Lorsque le moniteur
ressemble à ce qu'il montre dans l'image à droite, cela indique
qu'il est en mode veille.
Vous pourrez appuyer sur le moniteur comme sur un bouton, ce
qui agit comme votre bouton "MODE".
En partant du mode veille, lorsque vous commencez votre
entraînement, l'anneau bleu autour du moniteur deviendra vert
et commencera à enregistrer. Le moniteur affichera chaque
fonction toutes les quelques secondes.
PROGRAMMES CIBLES
À partir du mode veille, vous pouvez définir des séances
d'entraînement avec des objectifs, notamment le temps, la
distance, les calories et la fréquence cardiaque.
Appuyez une fois sur "MODE" pour afficher l'objectif "Temps".
Tournez le moniteur dans le sens des aiguilles d'une montre
ou dans le sens contraire (Haut/Bas) pour ajuster la valeur de
réglage.
Appuyez une deuxième fois sur "MODE" pour afficher l'objectif
"Distance" et suivez les mêmes étapes pour modifier la valeur.
Appuyez une troisième fois sur "MODE" pour afficher l'objectif
"Calories" et suivez les mêmes étapes pour modifier la valeur.
Appuyez une quatrième fois sur "MODE" pour afficher l'objectif
"Fréquence cardiaque" et suivez les mêmes étapes pour
modifier la valeur.
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