Publicité
*
Bitte halten Sie Kinder fern von den Übungsgeräten, wenn sie verwendet werden.
Erlauben Sie Kindern nicht, auf den Geräten herumzuklettern, wenn sie nicht
verwendet werden.
*
Bitte stellen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit sicher, dass rund um das Produkt
während Ihres Trainings immer mindestens 1 Meter Platz bleibt.
*
Prüfen Sie regelmäßig, ob alle Muttern, Schrauben und Verschraubungen sicher
angezogen sind. Überprüfen Sie regelmäßig alle beweglichen Teile auf
Verschleißerscheinungen oder Beschädigungen.
*
Reinigen Sie das Gerät nur mit feuchten Tüchern ohne Reinigungsmittel.
*
Stellen Sie vor der Verwendung stets sicher, dass Ihr Produkt auf einem festen,
flachen Untergrund steht. Legen Sie falls notwendig eine Gummimatte darunter,
um Rutschgefahr auszuschließen.
*
Tragen Sie stets angemessene Kleidung und Schuhe, wie z. B. Trainingsschuhe
beim Training. Tragen Sie keine weite Kleidung, die sich während des Trainings
verfangen kann.
Lagerung und Verwendung
Ihr Produkt ist für saubere und trockene Umgebungen bestimmt. Bitte bewahren Sie das
Produkt nicht an besonders kalten und feuchten Orten auf, da es rosten kann oder es zu
anderen unvorhersehbaren Problemen kommen kann.
Mit dem Training beginnen
Wie Sie mit dem Training beginnen, ist allein Ihre Sache. Haben Sie seit langem schon
nicht mehr trainiert, waren eine Weile nicht aktiv oder sind schwer übergewichtig,
MÜSSEN Sie langsam beginnen und die Intensität graduell erhöhen, vielleicht nur um
wenige Minuten je Trainingseinheit pro Woche.
Kombinieren Sie eine sorgfältig zusammengestellte Ernährung mit einer einfachen aber
effektiven Trainingsroutine.So fühlen Sie sich besser, sehen besser aus und genießen
sicher das Leben mehr.
7
Publicité
