Publicité
*
Tenez les enfants à distance des appareils de sport lorsque vous vous en
servez. Ne permettez pas aux enfants de grimper sur les appareils lorsqu'ils
sont à l'arrêt.
*
Pour votre propre sécurité, assurez-vous toujours qu'il y ait au moins 1 mètre
d'espace libre tout autour de l'appareil pendant que vous vous en servez.
*
Vérifiez régulièrement si les écrous, les boulons et les fixations sont
correctement serrés. Vérifiez régulièrement l'absence de dommage ou d'usure
des pièces mobiles.
*
Nettoyez l'appareil seulement avec un chiffon humide, n'utilisez pas de
nettoyants à base de solvants.
*
Avant l'utilisation, assurez-vous toujours que votre produit est placé sur une
surface solide et plane. Si nécessaire, mettez un tapis caoutchouc sous
l'appareil pour réduire le risque de glisser pendant l'utilisation.
*
Portez toujours des vêtements et des chaussures adaptés (chaussures de
sport) durant l'entraînement. Ne portez pas de vêtements amples qui pourraient
s'accrocher dans l'appareil.
Rangement et utilisation
Votre produit est prévu pour être utilisé au sec dans un endroit propre. Ne le
rangez pas dans un endroit trop froid ou humide pour éviter qu'il ne rouille ou
rencontre d'autres problèmes similaires hors de notre contrôle.
Début de l'exercice
La façon de commencer la séance d'entraînement varie en fonction des
personnes. Si vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, que vous avez été
inactif pendant un moment ou si vous avez un surpoids important, commencez
doucement et augmentez la durée de votre entraînement petit à petit, de quelques
minutes seulement pour chaque séance par semaine.
Combinez un régime nutritif soigneusement structuré avec un programme
d'exercice simple mais efficace.Cela vous aidera à vous sentir mieux, améliorera
votre apparence et vous permettra certainement de mieux profiter de la vie.
11
Publicité
