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nouvelle cure de bains de lumière lorsque vous en ressentez le
besoin (cinqs jours consécutifs ou plus).
Employez la lumière de cet appareil comme complément à
l'éclairage normal de votre domicile (lumière du jour, éclairage
électrique). N'employez pas l'appareil dans une pièce sans aucun
autre éclairage.
Il n'est pas recommandé d'orienter le regard en permanence vers
la lampe.
Après les premiers bains de lumière une certaine fatigue des yeux
et/ou des maux de tête peuvent apparaître. Ces effets secondaires
disparaissent très rapidement.
Consultez votre médecin avant de commencer à utiliser Bright
Light si :
- vous souffrez/avez souffert d'une dépression grave ;
- vous êtes hypersensible à la lumière (par ex. diabétiques et
épileptiques) ;
- vous avez des yeux sensibles ;
- vous prenez certains médicaments (par ex. antidépresseurs,
psychotropes, comprimés pour malaria) ;
- vous avez une tension artérielle élevée.
Si l'usage de l'appareil fait augmenter trop fortement votre activité,
nous vous conseillons d'en raccourcir l'usage.
Si vous vous sentez fatiqué, déprimé ou anxieux et/ou si vous
souffrez d' insomnies graves après avoir utilisé l'appareil, il est dans
tous les cas conseillé de consulter votre médecin ou votre
psychotherapeute.
Préparation à l' emploi
1
Posez l'appareil sur une table.
C
2
Enfoncez la fiche dans la prise de courant (220-240V).
C
3
Mettez l'appareil en marche en tournant le variateur vers la
droite.
NB: Quand vous mettez l'appareil en marche, il fonctionnera à la
position la plus élevée. Après quelques secondes, l'intensité de la
lumière se réglera au niveau sélectionné par vous.
4
Utilisez le variateur pour régler l'intensité de lumière.
Sélectionnez la position la plus élevée pour un bain de lumière.
Pour un éclairage normal sélectionnez une position inférieure.
FRANCAIS
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