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INSTRUCTIONS
PROGRAMME CALORIES (Compte à rebours)
4.
CONCERNANT
-
Pendant l'entraînement, le programme « CALORIES » compte à rebours à partir de la valeur
L'ORDINATEUR
prédéfinie. Le programme démarre dès que l'utilisateur tire sur la poignée (44). Lorsque le programme
est terminé, l'écran affiche « END » [FIN] avec une alarme sonore. Appuyer sur le bouton « BACK »
[RETOUR] pour passer en mode IDLE [VEILLE].
5.
PROGRAMME JEU
Lorsque le programme « GAME » [JEU] est sélectionné, le programme démarre dès que l'utilisateur
-
tire sur le guidon. Il n'y a pas de valeur de préréglage à saisir. Lorsque le programme est terminé,
l'écran affiche le score avec une alarme sonore. Appuyer sur le bouton « BACK » [RETOUR] pour
passer en mode IDLE [VEILLE].
6.
PROGRAMME INTERVALLE 20/10
-
Quand le programme « 20/10 INTERVAL » [INTERVALLE 20/10] est activé, le moniteur de la console
affiche « 8 » clignotant pour prérégler la valeur du cycle. « 20 » indique 20 secondes d'exercice et
« 10 » indique 10 secondes de repos. Ensuite, l'utilisateur peut utiliser les boutons « UP » [HAUT] et
« DOWN » [BAS] pour saisir une valeur entre 1 et 99. L'utilisateur s'entraîne pendant 20 secondes,
puis se repose pendant 10 secondes. Lorsque le programme est terminé, le moniteur émet une alarme
sonore. Appuyer sur le bouton « BACK » [RETOUR] pour passer en mode IDLE [VEILLE].
7.
PROGRAMME INTERVALLE 10/20
-
Quand le programme « 10/20 INTERVAL » [INTERVALLE 10/20] est activé, le moniteur de la console
affiche « 8 » clignotant pour prérégler la valeur du cycle. Ensuite, l'utilisateur peut utiliser les boutons
« UP » [HAUT] et « DOWN » [BAS] pour saisir une valeur entre 1 et 99. L'utilisateur s'entraîne pendant
10 secondes, puis se repose pendant 20 secondes. Le programme démarre dès que l'utilisateur tire
sur la poignée (44). Lorsque le programme est terminé, le moniteur émet une alarme sonore. Appuyer
sur le bouton « BACK » [RETOUR] pour passer en mode IDLE [VEILLE].
-
8.
PROGRAMME INTERVALLE 10/10
-
Quand le programme « 10/10 INTERVAL » [INTERVALLE 10/10] est activé, le moniteur de la console
affiche « 8 » clignotant pour prérégler la valeur du cycle. Ensuite, l'utilisateur peut utiliser les boutons
« UP » [HAUT] et « DOWN » [BAS] pour saisir une valeur entre 1 et 99 pour le nombre de cycles, le
temps d'entraînement et le temps de repos. Le programme démarre dès que l'utilisateur tire sur la
poignée (44). Lorsque le programme est terminé, le moniteur émet une alarme sonore. Appuyer sur le
bouton « BACK » [RETOUR] pour passer en mode IDLE [VEILLE].
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