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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Boutons .......................................................................................1
Icônes d'état ........................................................................... 1
Prêt... Partez ............................................................................... 1
Garmin Connect .......................................................................... 1
Utilisation de Garmin Connect ............................................... 1
Utilisation de Garmin Connect Mobile .................................... 1
Fonctionnalités connectées Bluetooth ................................... 2
Couplage de votre smartphone ............................................. 2
Désactivation de la technologie Bluetooth ............................. 2
Affichage des notifications ..................................................... 2
Désactivation des notifications ............................................... 2
Chargement de l'appareil ............................................................ 2
Entraînement.................................................................. 2
Réglage du mode Course à pied ................................................ 2
Utilisation des intervalles de course et de marche ..................... 2
Virtual Pacer™ ............................................................................ 2
Course avec un Virtual Pacer ................................................ 3
Définition des alertes de fréquence cardiaque ........................... 3
Entraînement en salle ................................................................. 3
Marquage de circuits .................................................................. 3
Interruption automatique de votre course ................................... 3
Modification de vos champs de données ................................... 3
Affichage de l'allure ou de la vitesse .......................................... 3
Suivi des activités ....................................................................... 3
Activation du tracker d'activité ............................................... 3
Suivi du sommeil ......................................................................... 4
Utilisation du suivi du sommeil ............................................... 4
Capteurs ANT+ ............................................................... 4
Installation du moniteur de fréquence cardiaque en option ........ 4
Couplage du moniteur de fréquence cardiaque ......................... 4
Définition de votre fréquence cardiaque maximale .................... 5
A propos des zones de fréquence cardiaque ........................ 5
Objectifs physiques ................................................................ 5
Accéléromètre ............................................................................. 5
Entraînez-vous avec un accéléromètre ................................. 5
Etalonnage de l'accéléromètre .............................................. 5
Historique ........................................................................ 5
Affichage de l'historique .............................................................. 5
Suppression d'une course de l'historique ................................... 5
Records personnels .................................................................... 5
Suppression de records personnels ........................................... 6
Gestion de données ................................................................... 6
Suppression de fichiers .......................................................... 6
Déconnexion du câble USB ................................................... 6
Personnalisation de l'appareil....................................... 6
Définition du son des notifications .............................................. 6
Paramètres système ................................................................... 6
Modification de la langue de l'appareil ................................... 6
Réglage de l'heure ................................................................. 6
Définition des tonalités de l'appareil ...................................... 6
Modification des unités de mesure ........................................ 6
Réglage de l'alarme .................................................................... 6
Informations sur l'appareil............................................ 6
Caractéristiques techniques de la Forerunner ............................ 6
Caractéristiques du moniteur de fréquence cardiaque ............... 7
Piles remplaçables par l'utilisateur ............................................. 7
Remplacement de la pile du moniteur de fréquence
cardiaque ............................................................................... 7
Dépannage ................................................................................. 7
Informations complémentaires ............................................... 7
Mise à jour du logiciel ............................................................ 7
Table des matières
Amélioration de la réception satellite GPS ............................ 7
Optimisation de l'autonomie de la batterie ............................. 7
Réinitialisation de l'appareil ................................................... 7
Suppression des données utilisateur ..................................... 7
Annexe ............................................................................ 8
Entretien de l'appareil ................................................................. 8
Nettoyage de l'appareil .......................................................... 8
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque ...................... 8
Calcul des zones de fréquence cardiaque ................................. 8
Contrat de licence du logiciel ...................................................... 8
Index ................................................................................ 9
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