Suivi Automatique Avec Fitbit Charge; Affichage Des Statistiques Quotidiennes; Affichage De Votre Fréquence Cardiaque - Fitbit charge 2 Manuel Utilisateur

Suivi automatique avec Fitbit Charge 2

Votre Charge 2 surveille en permanence plusieurs statistiques, que vous le portiez ou
non. Les informations sont transférées sur votre tableau de bord chaque fois que
vous synchronisez votre coach électronique.

Affichage des statistiques quotidiennes

Appuyez sur le bouton pour allumer votre Charge 2 et afficher l'heure. Tapotez
l'écran pour afficher toutes les statistiques quotidiennes suivantes :
• Pas effectués
• Fréquence cardiaque
• Distance parcourue
• Calories brûlées
• Étages montés
• Minutes actives
• Activité par heure
Sur votre tableau de bord Fitbit, vous pouvez trouver d'autres informations
enregistrées par votre coach électronique, comme :
• Votre historique de sommeil, notamment le nombre d'heures de sommeil et
les structures du sommeil
• Le nombre d'heures d'immobilité et d'activité (au moins 250 pas effectués)
dans la journée
• Votre historique d'exercices et vos progrès vis-à-vis d'un objectif d'exercices
hebdomadaire
•
Votre nombre de battements par minute (bpm), votre fréquence cardiaque
moyenne au repos et le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque
Note : le Charge 2 se réinitialise à minuit pour commencer une nouvelle journée.
Affichage de votre fréquence cardiaque
Le Charge 2 vous permet d'afficher votre fréquence cardiaque en temps réel, ainsi
que votre fréquence cardiaque au repos, directement sur votre coach électronique.
Pour afficher votre fréquence cardiaque, appuyez sur le bouton pour accéder
à l'écran correspondant et connaître votre fréquence cardiaque actuelle. Tapotez
pour voir votre fréquence cardiaque au repos.
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