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Suivi du sommeil avec votre Flex
Flex vous permet de suivre vos heures de sommeil et votre activité durant ces
périodes, pour vous aider à analyser la qualité de votre sommeil.
Pour activer le mode veille, tapotez rapidement sur votre Flex pendant une à deux
secondes. Votre Flex vibre et deux voyants s'allument puis s'éteignent lentement
pour indiquer que le mode veille est activé.
REM ARQUE : En mode veille, votre Flex n'affiche pas la progression vers votre
objectif lorsque vous le tapotez deux fois. À la place, deux voyants clignotent
alternativement pour vous indiquer que l'appareil est en mode veille.
Pour activer le mode veille, touchez rapidement votre Flex pendant une à deux
secondes. À la désactivation du mode veille, votre Flex vibre et les cinq voyants LED
clignotent.
Si vous oubliez d'activer le mode veille sur votre Flex, vous pouvez toujours entrer
votre temps de sommeil sur http://www.fitbit.com/sleep. Après avoir créé un
enregistrement, vous pourrez afficher la qualité de votre sommeil.
Suivi du sommeil sur votre appareil mobile
Vous pouvez suivre votre sommeil via l'appli Fitbit installée sur votre appareil mobile.
Si vous utilisez votre appareil comme alarme, la fonction de suivi de sommeil
continue de fonctionner, même si l'appli Fitbit ne s'affiche pas à l'écran.
Pour suivre votre sommeil sur votre appareil iOS :
1.
Ouvrez l'appli Fitbit
2. Tapotez sur
3. Tapotez sur
4. Tapotez sur le bouton
5. Tapotez sur
Pour suivre votre sommeil sur votre appareil Android :
1.
Ouvrez l'appli Fitbit
2. Tapotez sur le
3. Tapotez sur
4. Tapotez sur le bouton
5. Tapotez sur
Plus
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