JumpTek TC-0803 Instructions De Montage, D'installation Et D'emploi page 22
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Figure 1 – Mouvement des bras
Variations de saut
Les figures 2, 3 et 4 montrent trois variations, le saut groupé, le saut carpé et le saut
carpé écarté, respectivement. Ces figures doivent être effectuées au plus haut du saut,
avant de retrouver la position de réception normale sur vos pieds.
Pratiquez ces variations simples et concentrez-vous à effectuer une figure parfaite.
Assurez-vous de pointer les orteils et les doigts.
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