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˜ Abtau‑Tabelle
Folgende Tabelle zeigt die ungefähre Abtauzeit, die für verschiedene Gewichte benötigt wird .
o
Verlängern Sie die Auftauzeit nach Bedarf, falls das gewünschte Gewicht noch nicht aufgetaut sein
o
sollte .
Gewicht
0,2 kg
0,4 kg
0,6 kg
0,8 kg
1,0 kg
˜ Rezepte
˜ Schokoladen‑Tassenkuchen
7 min
Vorbereitungszeit:
5 min
Garzeit:
2 min
Zutaten
4 EL
Mehl
¼ EL
Backpulver
4 EL
Streuzucker
2 EL
Kakaopulver
1
Ei
3 EL
Milch
3 EL
Pflanzenöl
Ein paar Tropfen Vanilleextrakt oder anderes
Extrakt (optional)
2 EL
Schokoladenstückchen,
Nüsse oder Rosinen
(optional)
Zubereitung
1 . Geben Sie Mehl, Backpulver, Streuzucker
und Kakaopulver in eine große, mikrowellen‑
geeignete Tasse . Vermischen Sie alle Zutaten .
2 . Geben Sie ein Ei hinzu und vermischen Sie
alle Zutaten .
16 DE/AT/CH
Abtauzeit (Hackfleisch)
4 min
6 min
8 min
12 min
15 min
x 1
Abtauzeit (Gemüse)
3 . Geben Sie Milch und Pflanzenöl hinzu . Falls
gewünscht, geben Sie Vanilleextrakt oder ein
anderes Extrakt hinzu . Vermischen Sie alle
Zutaten, bis die Mischung glatt ist .
4 . Falls gewünscht, geben Sie Schokoladen‑
stückchen, Nüsse oder Rosinen hinzu .
Vermischen Sie alle Zutaten .
5 . Stellen Sie die Tasse in die Mitte des
Drehtellers
. Garen Sie den Kuchen bei
[
2 ]
700 W für 2 Minuten oder bis der Kuchen
nicht weiter aufgeht und fest wird .
6 . Tragen Sie Ofenhandschuhe, um die heiße
Tasse zu entnehmen . Genießen Sie den
köstlichen Kuchen!
˜ Karamell‑Popcorn
24 min
Vorbereitungszeit:
20 min
Garzeit:
4 min
Zutaten
60 g
Maiskörner
240 g
Brauner Zucker
60 ml
Maissirup
3 EL
Ungesalzene Butter
½ TL
Salz
1 TL
Vanilleextrakt
¼ TL
Natron
Ein paar Tropfen Pflanzenöl (optional)
4 min
8 min
12 min
16 min
20 min
x 8
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