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Applications et fonctions
Pour une mesure précise, portez la montre correctement ajustée autour de l'avant-bras, juste
•
au-dessus du poignet. Pour en savoir plus, reportez-vous à la section
pour obtenir des mesures
Pour des raisons de sécurité, connectez toujours votre montre à votre téléphone via Bluetooth
•
lorsque vous vous trouvez à votre domicile ou dans un endroit sûr. Il est déconseillé de se
connecter à un téléphone dans un lieu public.
Précautions à prendre pour mesurer la tension artérielle
Avant de mesurer, préparez une chaise confortable et une table sur laquelle vous pourrez poser
•
votre bras et votre téléphone.
Asseyez-vous bien droit dans la chaise confortable que vous avez préparée, le dos bien soutenu.
•
Veillez à placer votre bras confortablement sur une table lorsque vous mesurez votre tension
•
artérielle.
Reposez-vous pendant au moins cinq minutes dans une position confortable avant de mesurer
•
votre tension artérielle.
Mesurez votre tension artérielle dans un endroit calme à l'intérieur.
•
Ne mesurez pas votre tension artérielle pendant que vous pratiquez une activité physique.
•
Restez immobile et ne parlez pas lorsque vous commencez à mesurer votre tension artérielle, et
•
ne bougez pas et ne parlez pas jusqu'à ce que la mesure soit terminée.
Ne mesurez pas votre tension artérielle lorsque vous vous trouvez à proximité de machines
•
produisant des champs électroniques puissants, comme les IRM (imagerie par résonance
magnétique), les appareils à rayons X, les systèmes antivol électromagnétiques ou les détecteurs
de métaux.
Ne mesurez pas votre tension artérielle pendant des traitements médicaux, tels qu'une opération
•
ou défibrillation.
Mesurez votre tension dans un environnement où la température est comprise entre 12 °C et
•
40 °C, et l'humidité relative est comprise entre 30 % et 90 %.
Évitez de consommer de l'alcool, des aliments contenant de la caféine, de fumer, de faire de
•
l'exercice et de prendre un bain 30 minutes avant de mesurer votre tension artérielle.
Assurez-vous que votre poignet est sec lorsque vous mesurez votre tension artérielle et ne la
•
mesurez pas lorsque vous avez appliqué de la lotion ou que vous transpirez excessivement.
Ne prenez pas une respiration profonde et ne respirez pas lentement exprès, mais respirez comme
•
d'habitude pendant que vous mesurez votre tension artérielle.
précises.
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Comment porter la montre
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