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Applications et fonctions
Paramétrer l'objectif de pas
1
Depuis la liste des applications, appuyez sur
2
Appuyez sur Pas, puis sur Définir object.
3
Utilisez le cadran tactile ou balayez l'écran vers le haut ou le bas pour définir l'objectif.
4
Appuyez sur Terminé.
Exercice physique
Enregistrez les informations à propos de votre exercice et vérifiez les résultats.
Avant d'utiliser cette fonction, demandez l'avis d'un professionnel de la santé agréé, tel qu'un
•
médecin, si l'une des situations suivantes s'applique à vous :
–
Si vous souffrez d'une maladie chronique, comme une maladie cardiaque ou une
hypertension artérielle ;
–
Si vous êtes enceinte ;
–
Si vous n'avez pas l'âge requis pour faire de l'exercice de manière autonome.
Si vous souffrez de vertiges, ressentez une douleur ou éprouvez des difficultés à respirer pendant
•
l'exercice, arrêtez immédiatement et demandez l'avis d'un professionnel de santé, comme un
médecin.
Dès que vous démarrez un exercice, votre fréquence cardiaque est mesurée. Pour une mesure
•
précise, portez la montre correctement ajustée autour de l'avant-bras, juste au-dessus du poignet.
Pour en savoir plus, reportez-vous à la section
mesures
précises.
Pour améliorer la précision, ne bougez pas pendant les mesures de la fréquence cardiaque.
•
Selon les conditions environnementales, votre condition physique ou la manière dont vous portez
•
la montre, votre fréquence cardiaque peut, temporairement, ne pas apparaître.
Respectez les consignes suivantes avant d'effectuer des exercices physiques par temps froid :
Évitez d'utiliser votre montre par temps froid. Si possible, utilisez la montre à l'intérieur.
•
Si vous utilisez la montre à l'extérieur par temps froid, recouvrez la montre avec votre manche avant de
•
l'utiliser.
(Health).
Comment porter la montre pour obtenir des
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