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ADELAÏDE
TRA10PREM
Localização do trampolim :
Acima do trampolim, a altura mínima desobstruída deve ser de 7,3m.
Certifique-se que não existem objectos perigosos a menos de 2m do trampolim (tais como paredes, cercas,
ramos de árvores, piscinas, cabos eléctricos, etc.).
Para assegurar o uso mais seguro do trampolim, considere as seguintes dicas ao escolher a localização do
trampolim:
- Assegure-se que está posicionado numa superfície plana,
- Certifique-se de que o trampolim está posicionado numa superfície plana, com uma distância mínima de 1m
em redor do trampolim
- Mantenha o perímetro à volta do trampolim livre de desordem,
- A área deve ser bem iluminada,
- Quando não estiver a ser utilizado, guarde o trampolim ou assegure o acesso ao mesmo,
- Recomendamos manter a superfície do tapete seca e não utilizar o artigo se o tapete estiver molhado,
- Não use o trampolim com mau tempo (chuva, vento, etc...).
- A pessoa responsável pelo uso do trampolim deve informar os utilizadores das instruções especificadas no
guia do utilizador. Um adulto deve estar sempre presente quando utilizar o produto.
Movendo o trampolim :
São necessárias quatro pessoas para mover o trampolim.
Cada junta deve ser enrolada em fita adesiva forte, que manterá a estrutura estável durante a mudança.
Levante o trampolim ligeiramente antes de o mover e assegure-se de que está nivelado com o chão.
Para qualquer outro tipo de movimento, desmonte o trampolim.
NÃO COLOQUE O TRAMPOLIM SOBRE UMA SUPERFÍCIE DE BETÃO OU SOBRE UM CHÃO DURO, COMO
AZULEJO OU PEDRA.
NÃO COLOQUE O TRAMPOLIM SOBRE UM PISO ESCORREGADIO.
NÃO ENTERRE O TRAMPOLIM.
APENAS PARA USO EXTERIOR.
Regras de segurança :
- Feche sempre a abertura da rede antes de saltar,
- Salte sem sapatos,
- Não utilize o tapete quando este estiver molhado,
- Antes de mais, é necessário habituar-se à sensação de altura, saltos e saltos. É importante concentrar-se na
sua posição corporal e praticar os diferentes saltos (ver página 9) até os dominar a todos,
- Para abrandar um salto ou ressalto, basta dobrar os joelhos rapidamente antes de tocarem no tapete de
trampolim. Recomendamos que use esta técnica até ter dominado cada salto. Use esta técnica assim que
perder o controlo ou o equilíbrio do salto,
- Pratique sempre o salto mais simples primeiro e só passe para a aprendizagem do próximo quando o anterior
for completamente dominado. Um salto dominado pode ser reconhecido quando o ponto de partida é o mesmo
que o ponto de chegada. Se não seguir estas instruções, você aumenta o risco de ferimentos,
- Evite o treino prolongado ou o tempo de jogo, pois a fadiga aumenta o risco de lesões,
- Não saltem juntos para o trampolim,
- Esvazie os bolsos e as mãos antes de saltar,
- Os utilizadores devem usar roupa apropriada para se sentirem confortáveis e para evitar desconforto que
possa interferir com o controlo dos saltos. Não use sapatos de salto alto ou de sola dura, tais como ténis ou ténis
no trampolim (isto dará demasiada força ao salto e danificará o equipamento),
- Não fume, coma ou beba no trampolim. Não fume, coma ou beba no trampolim. Mantenha a comida e bebida
longe da área do trampolim. Não mastigue pastilhas, doces ou coloque nada na sua boca enquanto estiver no
trampolim,
- Certifique-se que entra e sai correctamente do trampolim para evitar o risco de cair: coloque a mão e o pé
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sobre a estrutura do trampolim ou role sobre o tapete por cima das molas. Não ande directamente sobre a
estrutura do tapete (contorno metálico) e não se agarre a ele quando entrar ou sair do trampolim. Para sair
correctamente, mova-se para um dos lados do trampolim, coloque a sua mão sobre a estrutura e pise sobre o
contorno onde as molas estão localizadas. Ajude os mais pequenos a entrarem e saírem do trampolim,
- Assegure-se de que os ganchos e os fechos de laço estão devidamente fechados quando utilizar o trampolim,
- Não salte sobre o trampolim sem razão, pois isso aumenta o risco de um acidente. A fim de se divertir em
segurança, é imperativo que domine os vários saltos e saltos. Os saltos competitivos não são recomendados!
Nunca use o trampolim sem supervisão,
- Consulte o seu médico antes de realizar qualquer actividade física.
Acidentes mais comuns :
- Entrar e sair: Tenha cuidado ao entrar e sair do trampolim. NÃO entre no trampolim segurando-se na estrutura
do tapete, pisando nas molas ou saltando de qualquer objecto (escada, telhado, ponte, etc.). Isto pode causar
ferimentos! NÃO salte do trampolim sem primeiro apreciar a dureza do solo. Ajude as crianças mais novas a
entrar e sair do trampolim,
- Uso de álcool ou drogas: NÃO use álcool ou drogas antes de usar o trampolim,
- Utilizadores múltiplos: O uso do trampolim por várias pessoas ao mesmo tempo aumenta o risco de um
acidente. Apenas um utilizador de cada vez,
- Cair sobre o quadro ou molas: Fique no centro do tapete quando saltar sobre o trampolim, isto reduzirá o risco
de um acidente ao cair sobre o quadro ou molas de metal. Assegure-se de que a protecção do bordo cobre o
quadro de trampolim. NÃO salte ou caminhe sobre o quadro: este não foi concebido para suportar o peso de uma
pessoa,
- Flips: NÃO tente fazer flips (de qualquer tipo, à frente ou atrás). Uma queda na cabeça ou espinha pode resultar
em paralisia grave ou mesmo ser uma ameaça de vida,
- Objectos: NÃO use o trampolim se houver objectos, animais ou pessoas por baixo do trampolim. NÃO salte no
trampolim com objectos nas suas mãos e NÃO coloque objectos no trampolim quando alguém o estiver a usar.
Verifique sempre se o espaço por cima do trampolim está livre antes de saltar,
- Manutenção inadequada: Um trampolim em mau estado aumenta o risco de acidentes. Verifique o trampolim
antes de cada utilização para evitar que danos (tais como um tubo dobrado, tapete rasgado, mola partida ou
perdida) afectem a estabilidade do trampolim,
- Condições meteorológicas: antes de cada utilização, verifique se o tapete de trampolim está seco (risco de
queda ou perda de equilíbrio se usado num tapete molhado ou em condições de vento).
Conselhos para reduzir o risco de acidentes :
O supervisor deve compreender e fazer cumprir as regras de segurança.
É da responsabilidade do supervisor aconselhar os utilizadores sobre a utilização e segurança.
Se deixado sem supervisão, o trampolim deve ser armazenado num local seco; desmontado para evitar o uso
não autorizado, ou coberto com uma lona devidamente fixada, ou mesmo com um dispositivo para impedir o
acesso (cadeado, etc.). Qualquer pessoa encarregada da supervisão deve colocar a folha de regras de segurança
no trampolim e certificar-se de que os utilizadores estão cientes disso.
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