Table des Matières
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2 Informations utiles
2.7
Répartition du taux
hydrique en %
2.8
Taux de masse
musculaire
moyenne
2.9
Proportion de
masse osseuse
en kg
2.10
Le Body-Mass-
Index (BMI)
28
Femmes
Âge
(même
valeurs pour
10-15
les athlètes)
16-30
31-60
61-80
Hommes
Âge
(même
valeurs pour
10-15
les athlètes)
16-30
31-60
61-80
Analyse des valeurs:
Pour analyser votre taux hydrique, veuillez comparer la valeur
obtenue avec les valeurs du tableau correspondant.
Le taux moyen de masse musculaire est de 44 % au plus chez les
femmes (le taux maximal est de 46 % chez les sportives/athlètes)
de 15 à 100 ans et de 46 % au plus chez les hommes (le taux
maximal est de 48 % chez les sportifs/athlètes). Pour analyser votre
taux de masse musculaire, comparezle avec cette valeur de
référence.
Femmes
Poids du corps
(même
valeurs pour
Proportion moyenne
les athlètes)
de masse osseuse
Poids du corps
Hommes
(même
valeurs pour
Proportion moyenne
de masse osseuse
les athlètes)
Le BMI (Body Mass Index) est calculé à partir du poids corporel en
kilogrammes divisé par le carré de la taille en mètres. L'IMC
« souhaitable » dépend de l'âge (c'est le même pour les femmes et
les hommes) :
Âge
< 24
25-34
35-44
45-54
55-64
> 64
Une valeur faible indique une insuffisance pondérale, une valeur
élevée du surpoids.
faible
normal
élevé
< 57
57-67
> 67
< 47
47-57
> 57
< 42
42-52
> 52
< 37
37-47
> 47
faible
normal
élevé
< 58
58-72
> 72
< 53
53-67
> 67
< 47
47-61
> 61
< 42
42-56
> 56
<45
45-60
max 3.0
4.2
<60
60-75
max 4.5
6.0
faible
normal
élevé
< 19
19-24
> 24
< 20
20-25
> 25
< 21
21-26
> 26
< 22
22-27
> 27
< 23
23-28
> 28
< 24
24-29
> 29
G
>60
max 6.5
>75
max 7.5
G
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