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Figure 15
3.4.4
Intervalles défi nis par l'utilisateur
1.
Appuyez sur la touche SET pour sélectionner la fonction CUSTOM.
2.
Dès que l'affi chage « CUSTOM » clignote, appuyez sur la touche MODE pour régler la fonction
CUSTOM (fi gure 15).
Lorsque l'écran LCD affi che « SET ROUND », la fenêtre TIME affi che 01 puis se met à clignoter (fi gure 16).
3.
Appuyez sur la touche SET pour régler ROUND (sur la plage de réglage 01~-99).
Après actionnement de la touche MODE, le signal sonore retentit pendant 0,5 seconde avant de passer
au réglage suivant. Lorsque l'écran LCD affi che « SET WORK », la fenêtre TIME affi che 0:05 puis se met à
clignoter.
4.
Appuyez sur la touche SET pour régler la durée d'entraînement WORK TIME (sur la plage de
réglage 0:05-10:00).
Après actionnement de la touche MODE, le signal sonore retentit pendant 0,5 s avant de passer au réglage
suivant. Lorsque l'écran LCD affi che « SET REST », la fenêtre TIME affi che 0:05 puis se met à clignoter.
5.
Appuyez sur la touche SET pour régler la durée de repos REST TIME (sur la plage de réglage
0:05-10:00).
Après actionnement de la touche MODE, le signal sonore retentit pendant 0,5 s et vous accédez à l'écran
d'entraînement (fi gure 18).
Lorsque « READY » clignote sur l'écran LCD, un décompte du temps de 3 secondes est lancé et le signal
sonore retentit 0,5 seconde par seconde.
Après écoulement des 3 secondes d'affi chage de READY, l'écran LCD affi che « WORK 01/XX » et le décompte
du temps est lancé en fonction du réglage eff ectué.
22
Figure 16
Elite Row
Figure 17
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