Korona DOLORES Mode D'emploi page 32

Απεικονίζονται τα ακόλουθα δεδοµένα:
– Τώρα απεικονίζονται ακόµα µια φορά διαδοχικά όλες οι τιµές µέτρησης, στη συνέχεια η ζυγαριά τίθεται
αυτόµατα εκτός λειτουργίας.
Τώρα απεικονίζονται ακόμα μια φορά διαδοχικά όλες οι μετρημένες τιμές, στη συνέχεια η ζυγαριά τίθεται
εκτός λειτουργίας.
3.4 Συµβουλές για τη χρήση
Σηµαντικό για το ποσοστό σωµατικού λίπους, νερού και µυϊκής µάζας:
– Η µέτρηση επιτρέπεται να εκτελείται µόνο µε γυµνά τα πόδια και οφείλει εάν χρειάζεται να γίνει µε
ελαφρά υγρές πατούσες ποδιών. Εντελώς στεγνές πατούσες ποδιών µπορούν να οδηγήσουν σε µη
ικανοποιητικά αποτελέσµατα, διότι αυτές εµφανίζουν πολύ χαµηλή αγωγιµότητα.
– Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας µέτρησης στέκεστε ακίνητοι.
– Μετά από ασυνήθιστη σωµατική καταπόνηση πρέπει να περιµένετε µερικές ώρες.
– Μετά το πρωινό ξύπνηµα περιµένετε περ. 15 λεπτά, ώστε να µπορεί να κατανεµηθεί το νερό που
βρίσκεται στο σώµα σας.
Η µέτρηση δεν µπορεί να αξιολογηθεί σε:
– άτοµα µε πυρετό, άτοµα που υποβάλλονται σε θεραπεία αιµοκάθαρσης, άτοµα µε συµπτώµατα
οιδήµατος ή οστεοπόρωσης.
– άτοµα που παίρνουν καρδιοαγγειακά φάρµακα. Άτοµα που λαµβάνουν αγγειοδιασταλτικά ή
αγγειοσυσταλτικά φάρµακα.
– άτοµα µε σηµαντικές ανατοµικές αποκλίσεις στα πόδια σε σχέση µε το συνολικό σωµατικό ύψος (το
µήκος ποδιών είναι σηµαντικά µεγαλύτερο ή µικρότερο).
Ενδεικτικές τιµές για ποσοστά σωµατικού λίπους
Οι ακόλουθες τιµές σωµατικού λίπους αποτελούν ενδεικτικές τιµές (για περισσότερες πληροφορίες
παρακαλείσθε να απευθυνθείτε στο γιατρό σας!).
Σε αθλητές διαπιστώνεται συχνά µια χαµηλότερη τιµή. Ανάλογα µε το είδος του σπορ, την ένταση της
προπόνησης και τη σωµατική κατάσταση µπορούν να επιτευχθούν τιµές, οι οποίες βρίσκονται ακόµα πιο
κάτω από τις αναφερόµενες ενδεικτικές τιµές.
Γυναίκες
ηλικία πολύ καλά καλά
σώµα οφείλει να βρίσκεται εντός του εύρους των ακολούθων τιµών!
µέτρια άσχηµα
µε
32
Άνδρες
ηλικία πολύ καλά καλά µέτρια άσχηµα