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1. Informations importantes sur
la tension artérielle et l'automesure
• La tension artérielle est la pression du sang
coulant dans les vaisseaux sanguins engendrée
par le pompage du cœur. Deux valeurs sont
toujours mesurées, la valeur systolique (plus
élevée) et la valeur diastolique (plus basse).
• Par ailleurs, l'appareil vous indique le pouls (la
fréquence de battement du cœur à la minute).
• Une tension artérielle élevée durable peut
porter atteinte à la santé. C'est pourquoi
un traitement médical est absolument
nécessaire.
• Parlez toujours de votre pression artérielle avec
votre médecin, en bparticulier si vous notez des
valeurs qui sortent de l'ordinaire ou si vous avez
des doutes. Ne vous fiez jamais seulement
aux valeurs de tension artérielle mesu-
rées. Utilisez le carnet de contrôle de tension
artérielle ci-joint pour noter vos valeurs.
• Une tension artérielle trop élevée peut avoir
différentes causes. Votre médecin pourra
vous informer exactement à ce propos et vous
prescrire le traitement approprié, si nécessaire.
Indépendamment des médicaments, le sport
ou la perte de poids peuvent faire baisser la
tension artérielle.
• En aucun cas ne modifiez de votre propre
chef les doses de médicaments prescrites
par votre médecin.
• Durant le cours de la journée, la tension arté-
rielle connaît de fortes fluctuations en fonction
des efforts corporels et de l'état général. C'est
pourquoi vous devez toujours prendre
votre tension, dans les mêmes conditions
: dans le calme et alors que vous êtes
décontracté. Mesurez au moins deux fois par
jour votre tension artérielle (le matin et le soir).
• Il est normal que les valeurs de deux mesures
effectuées rapidement l'une après l'autre
puissent être nettement différentes.
• Des différences entre des mesures effectuées
chez le médecin ou dans une pharmacie ou
encore à la maison sont absolument normales
puisque vous vous trouvez dans des situations
tout à fait différentes.
• Plusieurs mesures fournissent donc des
valeurs de tension artérielles beaucoup plus
fiables qu'une seule mesure.
• Entre deux mesures, faites toujours une petite
pause d'au moins 15 secondes.
• Dans le cas de troubles du rythme car-
diaque, (arythmie cardiaque, cf. chapitre 4 à la
page 9) vous devriez évaluer les mesures avec
votre médecin.
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