Publicité
4. Changez l'inclinaison du tapis de course
comme vous le souhaitez.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche d'augmentation ou de dimi-
nution Incline (inclinaison) ou sur l'une des touches
de l'inclinaison numérotées. Chaque fois que vous
appuyez sur une des touches, l'inclinaison du tapis
de course se règle graduellement sur l'inclinaison
sélectionnée.
5. Suivez votre progression grâce aux affichages.
Alors que vous marchez ou courrez sur le tapis de
course, l'écran peut afficher les données suivantes
sur votre entraînement :
• Le temps écoulé
• La distance parcourue en marchant ou en
courant
• La barre d'intensité de l'entraînement
• La quantité approximative de calories brûlées
• Le niveau d'inclinaison du tapis de course
• Le nombre de mètres parcourus à la verticale
• La vitesse de la courroie mobile
• Votre rythme cardiaque (voir l'étape 6 à la
page 20)
• La matrice
La matrice propose plusieurs onglets d'affichage.
Appuyez sur la touche Display (affichage) jusqu'à
ce que l'onglet désiré soit affiché.
L'onglet Incline (inclinaison) affiche un graphique
des niveaux d'inclinaison de l'entraînement. Un
nouveau segment apparaît toutes les minutes.
L'onglet Speed (vitesse) affiche un graphique des
vitesses de l'entraînement.
L'onglet My Trail (mon parcours) affiche une
piste représentant 400 m. Alors que vous vous
entraînez, le rectangle clignotant indique votre pro-
gression. L'onglet My Trail (mon parcours) affiche
également le nombre de tours que vous effectuez.
L'onglet Calorie affiche la quantité approximative
de calories brûlées. La hauteur de chaque seg-
ment représente la quantité de calories brûlées
durant un segment donné. Lorsque l'onglet Calorie
est sélectionné, l'affichage des calories indique la
quantité approximative des calories brûlées par
heure.
Alors que vous vous entraînez, la barre d'intensité
de l'entraînement indique le niveau d'intensité
approximatif de votre effort.
Appuyez sur la touche Home (accueil) pour revenir
au menu par défaut. Si nécessaire, appuyez de
nouveau sur la touche Home (accueil).
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez plu-
sieurs fois sur la touche Stop (arrêt).
19
Publicité
