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Techness T280 Manuel D'utilisation page 12

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FONCTIONS DES BOUTONS
1. "PROGRAM": En mode stand-by, appuyez sur ce bouton pour choisir et programmer le temps de
l'exercice. Programmez depuis "0:00"、"P1-36...U1-U2-U3 -FAT". Par défaut, le mode est manuel et
la vitesse est de 1KM/H.
2. "MODE":Appuyez sur ce bouton pour choisir les modes : "0 :00" / "15:00" / "1.0" / "50" ("0:00" est le
mode manuel, "15:00" est le compte à rebours du temps, "1.0" est le compte à rebours de la distance
et "50" est le compte à rebours des calories). Quand vous choisissez un mode, appuyez sur le bouton
de vitesse et d'inclinaison pour entrer les valeurs, puis appuyez sur le bouton ''START'' pour démarrer
votre entraînement.
3. "START":Après avoir branché la machine et attaché l'extrémité de l'aimant du fil de sécurité à la
console, appuyez sur ce bouton et la machine démarrera.
4. "STOP" : Appuyez sur ce bouton pour arrêter la machine.
5. "SPEED+" / "SPEED-":En mode paramétrage, ce bouton est destiné à l'enregistrement de valeurs.
Lorsque la machine est en fonction, ce bouton sert à régler la vitesse.
6. "INCLINE+", " INCLINE-" : En mode paramétrage, ce bouton est destiné à l'enregistrement de valeurs.
Lorsque la machine est en fonction, ce bouton sert à régler l'inclinaison.
7. "INCLINE: 2、 4、 6、 8 、 10、 12、 14" : Bouton raccourci de l'inclinaison : réglage express de l'inclinaison.
8. "SPEED:2、4、6、8 、10、12、14" : Bouton raccourci de l'inclinaison:réglage express de la vitesse.
9. "CLOCK" : Paramétrage de l'heure. En mode stand-by, appuyez sur "SPEED +" et "SPEED –" en
même temps pour entrer dans la fonction paramétrage de l'horloge. Appuyez sur "SPEED +" / "SPEED
–" ou "INCLINE +" / "INCLINE –" pour régler l'heure, puis sur "MODE" pour valider. Appuyez sur
"PROGRAM" pour confirmer.
DÉMARRAGE RAPIDE (MANUEL)
1. Ouvrez l'interrupteur, attachez l'extrémité de l'aimant du fil de sécurité à la console.
2. Appuyez sur les boutons ''START/STOP'', et après un compte à rebours de 3 secondes, une alarme
sonore retentira et la fenêtre de la vitesse affichera un nouveau compte à rebours de 3 secondes, le
tapis démarrera à une vitesse de 1.0 km/h.
3. Après le démarrage, utilisez les boutons "SPEED +" et "SPEED –" pour ajuster la vitesse, et "INCLINE
+" / "INCLINE –" pour ajuster le degré d'inclinaison.
FONCTIONNEMENT DE L'EXERCICE
1. Appuyez sur speed-down pour réduire la vitesse de course.
2. Appuyez sur speed-up pour augmenter la vitesse de course.
3. Appuyez sur incline down pour réduire le degré d'inclinaison.
4. Appuyez sur incline up pour augmenter le degré d'inclinaison.
5. Appuyez sur le raccourci speed pour ajuster la vitesse de course.
6. Appuyez sur raccourci incline pour ajuster le degré d'inclinaison.
7. Appuyez sur stop pour arrêter la machine.
8. En tenant le capteur de pulsation avec les 2 mains pendant 5 secondes, l'écran affichera la fréquence
cardiaque.
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