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Manuels Connexes pour Maxxus Station multifonction 10.1
Sommaire des Matières pour Maxxus Station multifonction 10.1
- Page 1 Station multifonction 10.1 Installation Manuel...
- Page 2 écrite préalable de Maxxus Group GmbH & Co. KG. La reproduction, y compris sous orme électronique, n’est autorisée qu’avec l’autorisation écrite préalable et directe de MAXXUS Group GmbH & Co. KG. Sous réserve de modications techniques, de couleurs et d’erreurs.
- Page 3 Toute manipulation ou intervention sur l’appareil peut endommager l’appareil et constituer un danger pour les personnes. Si vous avez des questions ou des doutes, contactez votre revendeur spécialisé ou le service clients MAXXUS. Ils se eront un plaisir de vous aider.
- Page 4 Contenu de la livraison – Station multifonction 5 6 2 1...
- Page 5 Contenu de la livraison – Station multifonction 7 0 6 1 4 3 2...
- Page 6 Contenu de la livraison – Station multifonction Câble de traction (39) - Longueur 4 430 mm Câble de traction - Longueur 1 860 mm 2x Câble de traction (47) - Longueur 2 380 mm 2x Câble de traction (58) - Longueur 3 580 mm Câble de traction (59) - Longueur 10 690 mm Remarque : Lors du montage des roulements (38), ne serrez les vis que...
- Page 7 Matériel de xation – Station multionction...
- Page 8 Matériel de xation – Station multionction...
- Page 9 Matériel de xation – Station multionction...
- Page 10 Liste des pieces Pièce Description Quantité Pièce Description Quantité Cadre en T, base Barre de traction, courte Cadres latéraux, gauche Chaîne avec mousqueton, longue Cadres latéraux, droite Poulie Ø95xØ1,5x24,4 Traction, barre transversale Câble de traction - Longueur 4 430 mm Dispositi...
- Page 11 Liste des pieces Pièce Description Quantité Vis hexagonale M10x75 Crochet Crochet mousqueton Barre de traction, longue Poignée de traction Support de barre d'haltères, xe Support de barre d'haltères, mobile Rack, long Support pour xation des jambes Repose-jambes avec rembourrage arrondi Agrae à...
- Page 12 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 1 : Fixez les poids de traction (49) avec une rondelle Ø12 (12) à chaque extrémité letée du câble de traction (47). Placez ensuite un poids de traction (49) dans le tube arrière sur le cadre gauche et droit (2 gauche/3 droit) - voir ici le schéma en coupe circulaire. Montez maintenant les deux poulies (38), chacune avec une vis hexagonale M10x50 (46), deux rondelles Ø10 (9), un guide de câble (48) et un écrou de sécurité...
- Page 13 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 2 : Reliez le cadre latéral gauche (2) et le cadre latéral droit (3) au cadre de base (1) en bas des côtés arrière. Utilisez deux vis hexago- nales M10x100 (8), quatre rondelles Ø10 (9), deux écrous de sécurité M10 (10) et une plaque de montage courbe (7) de chaque côté. Pour insérer les vis (8) à...
- Page 14 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 3 : Montez d’abord le guide de poulies (85) sur le montant arrière (86) à l’aide de deux vis hexagonales M10x50 (46), quatre rondelles Ø10 et deux écrous de sécurité M10 (10). Voir ici le schéma en coupe circulaire. Fixez ensuite le pied arrière (86) sur le cadre de base (1) à...
- Page 15 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 4: Accrochez la barre d’haltères (16) avec les crochets de maintien sur les cadres latéraux gauche et droit. Glissez ensuite le tube de base de la barre d’haltères (90) à travers la barre d’accroche avec les crochets (16). Conseil : Lubriez ou graissez d’abord la surace du tube de base (90) avec de la graisse multionction ou un spray silicone.
- Page 16 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 4.1 : Faites glisser une douille de poids (18) aux extrémités droite et gauche de la barre d’haltères (16) et xez-les avec un embout rond (20), une rondelle Ø12 (12) et une vis hexagonale M12x25 (19). 7 1...
- Page 17 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 5 : Fixez maintenant les œillets du câble de traction (47), installés précédemment à l’étape 1, avec un écrou hexagonal M10x25 (33), deux rondelles Ø10 (9) et un écrou de sécurité M10 (10) sur les éléments de guidage gauche et droit de la barre d’haltères - voir coupe circulaire.
- Page 18 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 6 : Insérez les deux tubes de guidage arrière (29) dans les logements de la glissière de poids (30). Veillez à ce que les deux supports de disques de la glissière de poids soient orientés vers le haut. Insérez les deux amortisseurs ronds en caoutchouc (31) par le bas sur les tubes de guidage (29).
- Page 19 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 7 : Reliez l’extrémité du câble de traction (39) au raccord leté de la glissière de poids. Passez le câble de traction (39) vers le haut et sur les poulies simples (1) et (2) puis montez les poulies (1) et (2) sur le cadre en T. Faites passer ensuite le câble de traction (39) sur la poulie double (40) en passant sur les poulies supérieures, puis sur la poulie (4) sur le cadre en T.
- Page 20 Assemblage – Station multifonction REMARQUE : Assemblage des câbles de traction Pour aire passer le câble de traction à travers les poulies ou à travers le trou du repose-pied, dévissez et retirez la vis et l’écrou à l’extrémité arrondie du câble. Retirez ensuite le support en U, la boule et la coupe en métal. Replacez ces pièces à l’extrémité du câble de traction une ois que vous avez terminé...
- Page 21 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 8 : Fixez le support de poulie simple (44) et une rondelle Ø10 (12) sur le letage à l’extrémité du câble de traction (42). Passez ensuite l’autre extrémité (avec l’œillet) du câble de traction (42) sur la poulie inérieure de la poulie double (40) montée à l’étape 4.
- Page 22 Assemblage – Station multifonction...
- Page 23 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 9 : Fixez le support de poulie inérieur gauche (51) au cadre latéral gauche à l’aide de deux boulons hexagonaux M12x70, quatre ron- delles Ø12 et deux écrous de sécurité M12 (13). Faites de même avec le côté droit. Les supports de poulies sont correctement montés lorsque la poulie du porte-poulie droit est légère- ment orientée vers la droite et la poulie du porte-poulie gauche est légèrement orientée vers la gauche.
- Page 24 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 10 : Placez le châssis de guidage à poulie double gauche (54) sur l’un des deux tubes coulissants (56). Veillez à ce que l’alignement soit correct. Fixez le châssis de guidage (54) sur le tube coulissant (56) avec une goupille de sécurité en T (57). Fixez maintenant le tube de guidage rectangulaire (56) en haut et en bas du cadre latéral gauche.
- Page 25 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 11 : Fixez l’extrémité du câble de traction (58) (la douille letée – et non l’œillet !) avec un écrou de sécurité M10 (10) et une rondelle Ø10 (9) au châssis de guidage gauche avec la poulie double (54). Faites ensuite passer l’œillet du câble de traction (58) vers le haut à...
- Page 26 Assemblage – Station multifonction Resserrez ermement les vis à six pans creux avant de monter le câble de traction (58).
- Page 27 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 12 : Montez les 10 poulies (38) sur les supports de poulies appropriés à l’aide d’une vis hexagonale M10x45 (41), de deux rondelles Ø10 et d’un écrou de sécurité M10 (10) - voir schéma et description à la page suivante. Desserrez le support de la boule à...
- Page 28 Assemblage – Station multifonction Position des poulies à monter : Remarque : I, K, K L, M, N, O, P, Q M et N doivent être xées au porte-poulie simple (44) déjà monté à l’étape 4. Ordre des poulies dans l’assemblage du câble de traction (59): Cadre de guidage droit (55) - H - I - J - K - L - N - O- P - Q - R - T –...
- Page 29 Assemblage – Station multifonction REMARQUES : Assemblage du câble de traction : Pour aire passer le câble de traction à travers les poulies ou à travers le trou du repose-pied, dévissez et retirez la vis et l’écrou à l’ex- trémité sphérique du câble. Retirez ensuite le support en U, la boule et la coupe en métal. Replacez ces pièces à l’extrémité du câble de traction une ois que vous avez terminé...
- Page 30 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 13 : Fixez quatre supports de disques d’haltères (61) sur les supports appropriés des cadres latéraux droit et gauche. Pour cela, utilisez pour chaque support de disques (61) : 2 vis hexagonales M12x30 (60), 4 rondelles Ø12 (12) et 2 écrous de sécurité M12 (13). Placez un clip à...
- Page 31 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 14 : Fixez la plaque de cache (63) sur la barre transversale en T supérieure et inérieure. Pour chaque raccordement supérieur et inérieur, utilisez 2 vis hexagonales M8x20 (64), deux rondelles élastiques Ø8 (65) et deux rondelles Ø8 (66). Veillez à...
- Page 32 Assemblage – Station multifonction Etape d’assemblage 15 Fixez le support de barre d’haltères amovible (78) sur le cadre latéral droit. Utilisez pour cela une vis hexagonale (M10x20 (34) et une rondelle Ø30xØ10,5 (79). Fixez ensuite le support de barre d’haltères (77) sur le cadre latéral gauche. Utilisez pour cela deux vis hexagonales M10x70 (53), quatre rondelles Ø10 (9) et deux écrous de sécurité...
- Page 33 Assemblage – Station multifonction Montage des accessoires 6 0 Support des jambes 4 Avant d’utiliser cet accessoire, xez le repose-jambes avec cous- 1 sinets cylindriques (82) et le clip à ressort (83) sur le support de maintien des jambes (81). 3 Placez ensuite l’unité...
- Page 34 Veillez à nettoyer les six tubes de guidage chromés avant d’utiliser l’appareil pour la première ois. Nous recommandons le spray dégraissant MAXXUS® pour le nettoyage et le spray lubriant MAXXUS® pour la lubrication des tubes. N’utilisez jamais de lubriants à base de téon pour lubrier les tubes.
- Page 35 Assemblage – Banc de musculation...
- Page 36 Assemblage – Banc de musculation Etape d’assemblage 1 Fixez la barre du socle arrière (2) sur la barre de base (3) à l’aide de deux vis hexagonales M10x75 (6), quatre rondelles Ø10 (33), deux écrous de sécurité M10 (52) et une plaque de retenue droite (7). Placez le tube vertical (51) sur la barre incurvée du socle avant (1) avec deux vis hexagonales M12x75 (55), quatre ron- delles Ø12 (54) et deux écrous de sécurité...
- Page 37 Assemblage – Banc de musculation Etape d’assemblage 3 Fixez maintenant le châssis de base (18) sur le support avant du chariot coulissant (16). Utilisez pour cela deux vis hexago- nales M8x20 (19), deux rondelles Ø8 (32) et un tube d’écartement (30). Etape d’assemblage 4 Fixez le support pivotant (35) à...
- Page 38 Assemblage – Banc de musculation Etape d’assemblage 5 Placez les trois tubes transversaux (37) - dans le support pivotant et la base - comme indiqué sur le schéma. Poussez une rondelle de recouvrement (grande ouverture) (48) sur les deux extrémités de chaque tube transversal (37) avec l’ouverture tournée vers l’extérieur (voir schéma).
- Page 39 Assemblage – Banc de musculation Etape d’assemblage 7 Fixez le coussin du dossier (29) à son tube de support (17) à l’aide de quatre vis hexagonales M8x20 (19) et quatre ron- delles Ø8 (32). Etape d’assemblage 8 Fixez le coussin d’assise (31) au chariot coulissant (16) à l’aide de quatre vis hexagonales M8x20 (19) et quatre rondelles Ø8 (32).
- Page 40 Assemblage – Banc de musculation...
- Page 41 Liste des pièces Pièce Description Taille Quantité Barre du socle avant Barre du socle arrière Barre de base Plaque de retenue courbée T3,0x59x140 Vis hexagonale M10x100 Vis hexagonale M10x75 Plaque de retenue droite T4,0x50x140mm Vis à poignée tournante avec goupille de blocage M18x1.5mm Chariot coulissant Tube de support du dossier...
- Page 42 onctionnement optimal. Pour ce aire, utilisez un chion humide et un peu de savon liquide ou de liquide vaisselle. Vous pouvez également utiliser le spray dégraissant MAXXUS® (disponible en option). Séchez ensuite soigneusement les tubes coulissants et lubriez-les avec le spray lubriant MAXXUS® (disponible en option) en laissant une ne pellicule sur la surace.
- Page 43 Conseils d’entraînement Préparation avant l’entraînement Avant de commencer l’entraînement, vous ne devez pas seulement vous assurer que votre équipement est en parait état, mais également que votre corps a lui aussi été correctement préparé à l’entraînement. C’est pourquoi, si vous n’avez pas ait d’exercice d’endurance depuis longtemps, il vous est conseillé...
- Page 44 Conseils d’entraînement Hydratation Il est vital de s’hydrater sufsamment avant et pendant l’entraînement. Au cours d’une séance d’entraînement de 30 minutes, il est possible de perdre jusqu’à un litre de liquide. An de compenser cette perte, vous pouvez boire un mélange d’un tiers de jus de pomme avec deux tiers d’eau, pour renouveler toutes les électrolytes et les minéraux perdus par le corps par la transpiration.
- Page 45 La durée de validité de votre garantie débute à la date de l’achat et s’applique exclusivement aux produits achetés directe- ment à la société MAXXUS Group GmbH & Co KG ou un partenaire direct agréé de MAXXUS Group GmbH & Co KG.
- Page 46 Remarques...
- Page 47 Je reconnais avoir pris connaissance des conditions générales de vente de la société MAXXUS® Group GmbH & Co. KG. Je demande par la présente à la société MAXXUS® Group GmbH & Co. KG d’eectuer les réparations concernant le déaut mentionné...
- Page 48 Maxxus Group GmbH & Co. KG Zeppelinstr. 2 D-64331 Weiterstadt Allemagne E-Mail: ino@maxxus.de www.maxxus.de...