Recovery - Récupération; Body Fat - Taux De Graisse Corporelle - CARDIOSTRONG CST-BX70i-2 Montage Et Mode D'emploi

(4) Appuyez sur START/STOP pour commencer l'entraînement. Appuyez sur UP/
DOWN pour régler la résistance.
(5) Appuyez sur START/STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur RESET
pour revenir au menu principal.
fig. 16
4.4.6 RECOVERY - Récupération
Une fois l'entraînement terminé, appuyez sur la touche RECOVERY. Saisissez les deux
capteurs tactiles ou portez une ceinture pectorale. L'affichage de toutes les fonctions
est désactivé sauf « TIME » – un compte à rebours du temps est lancé de 00:60 à 00:00
(fig. 17). L'ordinateur affiche ensuite votre niveau de récupération entre F1 et F6 (fig.
18). F1 correspond au niveau le plus élevé, F6 au niveau le plus bas. Un entraînement
régulier vous aidera à améliorer votre niveau de récupération. Appuyez de nouveau
sur la touche RECOVERY pour retourner au menu principal.
fig. 17
4.4.7 BODY FAT – Taux de graisse corporelle
(1) En mode stop, appuyez sur BODY FAT pour lancer la mesure de votre taux de grais-
se corporelle.
(2) La console affiche UX (fig. 19) et démarre la mesure (fig. 20 à 21).
(3) Pendant toute la durée de la mesure, saisissez les deux capteurs tactiles. Dès que la
console a détecté votre pouls, l'écran LCD affiche === pendant huit secondes (fig. 22),
jusqu'à ce que la mesure soit terminée.
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fig. 18
BX70i