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3. Suivez votre progression à l'écran.
L'écran peut afficher les informations suivantes sur
votre entrainement :
Icône flèche de balayage (balayage) – Ce mode
affiche les modes vitesse, rythme cardiaque, calo-
ries, résistance, RPM, temps et distance, pendant
quelques minutes chacun, dans un cycle répétitif.
Icône lapin (vitesse) – Ce mode affiche votre
vitesse de pédalage, en miles par heure.
Icône cœur (rythme cardiaque) – Ce mode
affiche votre rythme cardiaque en battements par
minute, quand vous utilisez un détecteur cardiaque
en option (voir l'étape 4).
Icône flamme (calories) – Ce mode affiche la
quantité approximative de calories que vous avez
brûlées durant votre entraînement.
Icône haltère (résistance) – Ce mode affiche le
niveau de résistance actuel des pédales.
Icône flèche en boucle (RPM) – Ce mode affiche
votre vitesse de pédalage, en rotations par minute
(RPM).
Icône horloge (temps) – Ce mode affiche le temps
écoulé passé à pédaler durant votre entraînement.
Icône route (distance) – Ce mode affiche la
distance parcourue en pédalant durant votre entraî-
nement, en miles.
Le mode
balayage – Quand
la console est
allumée, le mode
balayage est
sélectionné auto-
matiquement.
L'icône flèche
de balayage (A)
apparaît à l'écran
quand le mode
balayage est sélectionné. Remarque : si un
mode différent est sélectionné, sélectionnez de
nouveau le mode balayage en appuyant plusieurs
fois sur la touche Display (affichage).
A
18
Les modes
vitesse, rythme
cardiaque, calo-
ries, résistance,
RPM, temps et
distance – Pour
sélectionner un de
ces modes pour
un affichage en
continu, appuyez
plusieurs fois sur la touche Display (affichage).
Les icônes des modes indiqueront quel mode est
sélectionné. Assurez-vous que l'icône flèche de
balayage n'est pas affichée.
Pour mettre la console en pause, arrêtez simple-
ment de pédaler. La console se met en pause
jusqu'à quelques minutes. Pour reprendre l'entraî-
nement, recommencez simplement à pédaler.
Pour mettre fin à l'entraînement et remettre l'af-
fichage à zéro, arrêtez simplement de pédaler et
attendez quelques minutes pour que l'affichage de
la console se remettent à zéro.
4. Portez un détecteur cardiaque et mesurez votre
rythme cardiaque, si vous le souhaitez.
Vous pouvez porter un détecteur cardiaque en
option pour mesurer votre rythme cardiaque. Pour
plus d'informations sur le détecteur cardiaque en
option, référez-vous à la page 20. Remarque : la
console est compatible avec les détecteurs car-
diaques Bluetooth
Smart.
®
Pour connecter votre détecteur cardiaque à la
console, référez-vous à la section COMMENT
CONNECTER VOTRE DÉTECTEUR CARDIAQUE
À LA CONSOLE à la page 20.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que le mode rythme cardiaque est affiché.
5. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteindra automatiquement.
La console est dotée d'une fonction d'éteignage
automatique. Si les pédales restent immobiles et
que les touches de la console ne sont pas utilisées
pendant quelques minutes, la console s'éteint
automatiquement.
IMPORTANT : quand vous avez terminé votre
entraînement, assurez-vous de déconnecter
votre tablette ou votre détecteur cardiaque de
la console (voir page 20). Autrement, la console
risque de ne pas s'éteindre et les piles se
déchargeront plus rapidement.
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