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Les langues disponibles
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REMARQUE: Une fois que les paramètres de l'entraînement auront entamé le compte à
rebours jusqu'à zéro, le système émet un signal sonore et arrête automatiquement
l'entraînement.
5. Appuyer sur la touche START (MARCHE) pour poursuivre l'entraînement et atteindre le
paramètre d'entraînement non atteint.
L'ordinateur règle automatiquement la charge de résistance en fonction de la vitesse pour
maintenir la valeur de la puissance électrique constante. L'utilisateur peut régler la valeur
de la puissance électrique pendant l'entraînement à l'aide de la touche UP (HAUT) ou
DOWN (BAS).
PROGRAMME POUR GRAISSE CORPORELLE (P15)
Profil du programme
RÉGLAGE DES DONNÉES DU PROGRAMME POUR GRAISSE CORPORELLE
Sélectionner BODY FAT PROGRAM (PROGRAMME POUR GRAISSE CORPORELLE) (P15) à
l'aide de la touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS), puis appuyer sur ENTER (ENTRÉE). «MALE»
(MÂLE) se mettra à clignoter pour que le sexe puisse être défini à l'aide de la touche UP (HAUT) ou
DOWN (BAS). Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE) pour sauvegarder le sexe et passer à la
donnée suivante.
«5,8 po» (1,70 m) indiquant la taille se mettra à clignoter pour que la taille puisse ê tre définie à
l'aide de la touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS). Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE) pour
sauvegarder la valeur et passer à la donnée suivante.
«154 lb» (70 kg) indiquant le poids se mettra à clignoter pour que le poids puisse être défini à l'aide
de la touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS). Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE) pour
sauvegarder la valeur et passer à la donnée suivante.
«30» indiquant l'âge se mettra à clignoter pour que l'âge puisse être défini à l'aide de la touche UP
(HAUT) ou DOWN (BAS). Appuyer sur ENTER (ENTRÉE) pour sauvegarder la valeur.
Appuyez sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour lancer la mesure. Il ne faut pas
oublier de placer les mains sur les capteurs de pouls. Au bout de 15 secondes, l'écran affiche le
taux de graisse corporelle, le BMR (métabolisme de base), le BMI (IMC) et le type de corps.
Types de corps:
Il existe 9 types de corps répartis en fonction du taux de graisse corporelle calculé.
Type de
corps
Type 1
Type 2
Type 3
BMR: métabolisme de base
BMI (IMC): indice de masse corporelle
Appuyer sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour retourner au menu principal.
Taux de
Type de
graisse
corps
corporelle
5% à 9%
Type 4
10% à 14%
Type 5
15% à 19%
Type 6
Taux de
Type de
graisse
corps
corporelle
20% à 24%
Type 7
25% à 29%
Type 8
30% à 34%
Type 9
47
Taux de
graisse
corporelle
35% à 39%
40% à 44%
45% à 50%
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