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1. Faites couler une ou deux gouttes d'huile végétale dans les paumes de
vos mains.
2. Étalez ensuite l'huile végétale de façon uniforme sur l'ensemble des zones
à masser. Avant le massage, essuyez-vous les mains avec une serviette
pour ne pas qu'elles glissent pendant l'utilisation et éviter d'endommager
le revêtement des poignées en silicone.
3. Après le massage, essuyez les surfaces en bois du Fascia-ReleaZer
zones massées avec une serviette.
La quantité d'huile à appliquer dépend de l'effet désiré. Davantage d'huile
accélère le mouvement et intensifie donc la circulation cutanée et la réflexivité.
Moins d'huile entraîne un massage plus lent et donc plus profond, avec un
effet décrispant et relaxant intense.
Il est également possible de faire une combinaison des deux. Pour cela, ap-
pliquez une plus grande quantité d'huile sur les zones du corps à masser et
effectuez des mouvements rapides avec le Fascia-ReleaZer
à l'aide d'une serviette et traitez à nouveau la même partie du corps, cette
fois avec des mouvements lents.
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et les
®
. Essuyez l'huile
®
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