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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser l'étagère de poids. ICON ne peut être tenu responsable de
toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l'utilisation de cet
appareil.
1. Il incombe au propriétaire d'assurer que tous
les utilisateurs du étagère de poids sont
suffisamment informés de toutes les précau-
tions à prendre.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les per-
sonnes âgées de plus de 35 ans et celles
ayant eu des problèmes de santé.
3. N'utilisez l'étagère de poids que de la façon
décrite dans ce manuel.
4. L'étagère de poids est destiné à une utili-
sation à domicile seulement. N'utilisez pas
l'étagère de poids à des fins commerciales,
locatives ou institutionnelles.
5. Utilisez et gardez l'étagère de poids à
l'intérieur et à l'abri de l'humidité et de la
poussière. Ne placez pas l'étagère de poids
dans un garage ou sur une terrasse cou-
verte, ni près de l'eau.
6. Placez l'étagère de poids sur une surface
nivelée offrant suffisamment d'espace autour
de l'appareil pour y monter, en descendre et
l'utiliser.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Tenez toujours les enfants de moins de 12
ans et les animaux de compagnie à l'écart du
étagère de poids.
9. Portez toujours des chaussures sport pour
protéger vos pieds lors de l'utilisation du
étagère de poids.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
10. L'étagère de poids est conçu pour soutenir
un utilisateur dont le poids n'excède pas
300 lb (136 kg) et supporter un poids maxi-
mal de 610 lb (277 kg). Ne déposez pas plus
de 310 lb (141 kg), y compris barre d'haltère
et poids, sur les pareurs. Remarque : aucune
barre d'haltère ni plaque de poids n'est
incluse.
11. N'utilisez qu'une barre d'haltère de longueur
olympique avec l'étagère de poids.
12. Lors de l'utilisation d'une barre d'haltère
avec l'étagère de poids, installez toujours les
pareurs sur l'étagère au niveau le plus bas
où il sera permis à la barre de s'abaisser.
13. Lors de l'utilisation de l'Étrier de Suspension
du Poids Corporel rip:60
poids, installez des plaques de poids totali-
sant au moins 90 lb (41 kg) sur les deux tiges
de rangement situées le plus bas du étagère.
De plus, veillez à ce qu'il n'y ait aucune barre
d'haltère sur l'étagère de poids.
14. Retirez le cadre d'abaissement et l'Étrier de
Suspension du Poids Corporel rip:60 avant
d'utiliser les poignées de hissage.
15. Placez toujours la même quantité de poids
sur chaque extrémité d'une barre d'haltère.
Lors de l'ajout ou du retrait de plaques de
poids, laissez toujours une part de poids à
chacune des extrémités de la barre d'hal-
tères pour éviter que celle-ci bascule.
16. L'exercice surmené peut entraîner de graves
blessures ou la mort. Si vous vous sentez
mal ou vous éprouvez de la douleur, cessez
immédiatement l'exercice et détendez-vous.
3
du étagère de
TM
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