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Tableau de cuisson par senseur
Catégorie
1. Gruau
2.
Saucisse petit
déjeuner
3. Omelette
4. Soupe
5. Mets surgelés
6. Pizza surgelée
7. Pommes de terre
(percer la peau)
8. Légumes frais
9. Légumes surgelés
10. Riz blanc
11. Riz brun
12. Repas surgelés
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Portions/Poids
½ à 1 tasse
Placer dans un bol pour four micro-ondes sans couvercle.
(40 à 80 g)
Suivre les indications du fabricant pour la préparation.
Suivre les directives du fabricant pour la préparation
2
8
à
des saucisses petit déjeuner précuites. Disposer en
saucisses
forme de rayons.
2
4 oeufs
Suivre la recette Omelette de base à la page 24.
à
1
2
Verser la soupe dans un bol pour four micro-ondes.
à
tasse
Ne pas couvrir. Remuer après la cuisson.
(250
500 ml)
à
Suivre les directives du fabricant lors de la prépa-
ration des mets. Après les deux bips, remuer ou
220
800 g
redisposer. En fi n de cuisson, retirer la pellicule
à
(8 - 28 oz)
avec soin afi n d'éviter toute brûlure avec la va-
peur. Si la cuisson doit être prolongée, utiliser la
cuisson manuelle.
220 g
Suivre les directives du fabricant lors de la préparation
des mets. Ajouter du temps de cuisson au besoin.
(8 oz)
Percer la surface de chaque pomme de terre six
fois avec une fourchette. Placer la ou les pommes
1 à 4 pommes
de terre sur un essuie-tout autour du plateau rotatif
de terre
en verre, à au moins 2,5 cm (1 po) de distance. Ne
(170 à 220 g chacune)
(6 à 8 oz chacune)
pas couvrir. Retourner après deux bips. Laisser
reposer 5 minutes pour compléter la cuisson.
Tous les morceaux devraient être de même gros-
seur. Laver à fond et ajouter 1 c. à soupe d'eau
110 g à 450 g
par 125 ml (½ tasse) de légumes et couvrir avec
un couvercle ou une pellicule plastique perforée.
(4 - 16 oz)
Ne pas ajouter de sel ni de beurre avant la fi n de
la cuisson.
Laver à fond et ajouter 1 c. à soupe d'eau par
125 ml (½ tasse) de légumes et couvrir avec un
170 g à 450 g
couvercle ou une pellicule plastique perforée. Ne
(6 - 16 oz)
pas ajouter de sel ni de beurre avant la fi n de la
cuisson. (Non recommandé pour les légumes en
sauce ou avec du beurre.)
Mettre 1 part de riz et 2 parts d'eau chaude dans
½ à 1½ tasses
un faitout pour four micro-ondes. Couvrir avec
(110 à 335 g)
un couvercle ou une pellicule plastique perforée.
Laisser reposer 5 à 10 minutes avant de servir.
Mettre 1 part de riz et 2 parts d'eau chaude dans
½ à 1½ tasses
un faitout pour four micro-ondes. Couvrir avec
(110 à 335 g)
un couvercle ou une pellicule plastique perforée.
Laisser reposer 5 à 10 minutes avant de servir.
Suivre les instructions pour savoir quand couvrir
300 à 450 g
et découvrir. Ne pas utiliser de plats congelés
(11 à 16 oz)
dans des contenants en aluminium.
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Conseils
2016/6/24 13:18:57
2016/6/24 13:18:57
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