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JP
傾斜率/カロリー
今の傾斜
傾斜
プログラム
今の傾斜
0-6-15 を押して、傾斜を素早く選びます。
今の速度
5/0/6, 15/9 を押して、速度を素早く選びます (kph/mph)。
傾斜+/-
ワークアウト中に傾斜レベルを上げたり下げたりします。
プログラム
P ボタンを押して、24 の組み込みプログラム、3 つのユーザー定義プ
ログラムと体脂肪機能から選びます。
ストップ/一時停止
このボタンを押して、器械を休止するか、ストップします。
開始
トレッドミルを開始するために押すと、ランニングベルトが動き始め
ます。
モード
このボタンを押して、時間、距離、カロリーのトレーニング目標を選
びます。
速度+/-
ワークアウト中に速度を上げたり下げたりします。
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T-23
AVUS-10621 - ADIDAS T23 MANUAL ONLINE V12 - 02.03.23.indd 43-44
AVUS-10621 - ADIDAS T23 MANUAL ONLINE V12 - 02.03.23.indd 43-44
コンソール
時間
距離
脈拍/速度
開始
ストップ/一時停止
速度
モード
BLUETOOTH 音楽
ユーザーは装置を Bluetooth を介してトレッドミルに接続し、アディ
ダスを選択して、音楽を再生することができます。装置から直接、音
楽の音量を調節してください。
BLUETOOTH ドングル
ドングルをポートに挿入してください。されているあなた唯一のアデ
ィダスコード "adidas****" を使って、Bluetooth を介してドングルに
接続してください。
ハンドルバー コントロール
速度+/-
ワークアウト中に速度を上げたり下げたりします
傾斜率+/- (
^ /
v)
ワークアウト中に傾斜レベルを上げたり下げたりします
手の脈拍
ハンドルバーの上の脈拍センサをつかみ、３秒間つかみ続けてくださ
い。ディスプレーが心拍数の値を表示します。この値はガイドとして
のみ意図されており、医療データとして使うことはできません。
モード
MODE (モード) を押して、TIME (時間)、DISTANCE (距離)、CALORIES
•
(カロリー) を入力します
SPEED +/- （速度 + /- ）と INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押して、トレーニ
•
ングの目標値を設定します
START （スタート） ボタンを押すと、3秒後にトレッドミルが動き始
•
めます
SPEED + /- （速度 + /- ）と INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押して、速度と
•
BLUETOOTH
傾斜を調節します
音楽
BLUETOOTH
24 の組み込まれたプログラムの設定
ドングル
スタンバイモードから、P ボタンを押すと、ディスプレーは 24 のプ
•
ログラムを表示します。24 のプログラムの中から選択してください
今の速度
SPEED +/- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押して、トレ
•
ーニング時間を設定します
各プログラムは10個のセクションに分けることができ、器械は新しい
•
セクションが始まるときに3回ブザーを鳴らします
SPEED + /- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押して、各
•
セクションの間に速度または傾斜を変更します
プログラムが終了すると、器械は3回ブザーを鳴らし、停止します
•
3 つのユーザープログラムの設定
スタンバイモードから、U1、U2、U3 が見えるまで P ボタンを押し
•
ます
SPEED +/- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押して、トレ
•
ーニング時間を設定します
MODE （モード）ボタンを押して確定し、次のセクションに入りま
•
す。10個のセクションすべての設定を終えるまで繰り返します
SPEED + /- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押して、速度
•
または傾斜を変更します
ランニング時間を設定し、START （スタート）を押して開始します
•
体脂肪テストの設定
スタンバイモードから、FAT （脂肪）に達するまで P ボタンを押します
•
MODE （モード）を押して、情報 を入力します
•
F-1 ～ F-4 (F-1 性別、F-2 年齢、F-3 身長、F-4 体重) から、SPEED + /-
•
（速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）で値を設定します。
MODE (モード) を押してF-5 (F-5 体脂肪テスト) を入力し、ハンド脈拍
•
センサの上に両手を置くと、コンソールが 3 秒後に体脂肪値を表示
します
体脂肪値は目安として意図されており、医療データではありません
•
性別
F-1
F-2
年齢
F-3
身長
体重
F-4
脂肪
脂肪
F-5
脂肪
脂肪
コンピュータ機能
KPH から MPH への移り方
スタンバイモードで、安全キーを挿入し、SPEED + （速度 + ）と
INCLINE+ （傾斜 +） ボタンを一緒に押し、１つの音が聞こえるまでそ
れを約５秒間押し続けます。その後で、kph と mph の間の移行を終え
ることができます。
安全ロック機能
どんなモードでも、安全キーを引き抜くと、器械は停止します。 安
全キーが再び挿入されるまで、器械は作動することができませ
安全キー
このマシンには赤い安全キーが付属しており、これを挿入しなければ
マシンは可動しません。この安全キーはトレーニング中思わぬ緊急事
態が発生した時に即時停止する装置です。安全キーが正しく取リ付け
られていない場合、コンピューター に「---」と表示されます。安全上
の理由から、運動中は常に安全キーの逆側端のクリップを衣装の胸元
当たりに装着してください。これにより緊急時に安全キーが外れると
機械が緊急停止します。
パワーセーブ機能
器械は省エネ機能を有しています。スタンバイモードで、運転を待っ
ている状態で、他の運転がなければ、10分後にパワーセーブ機能が利用
可能になり、ディスプレーは閉じます。どんなボタンを押しても、デ
ィスプレーのスイッチを入れることができます。
電源のスイッチを切る
トレッドミルの電源をいつでも切ることができます。トレッドミルは
いつでも損傷しません。
注意
• セッションの初めはゆっくりの速度を維持し、快適に感じ、トレッド
ミルに慣れるまで、ハンドレールをつかみ続けることをお勧めします
• 安全キークリップをあなたの衣服に付けてください
• トレーニングを安全に終えるために、STOP （ストップ）ボタンを押
すか、安全引きロープを引き抜くと、トレッドミルは即座に停止し
ます
• トレーニング中に緊急事態がおき、機器から逃れなければならない場
合、ハンドレールを掴み、ランニングベルトの横の右足と左足のプラ
ットフォームに両足を置いてください
01 男
02 女
10-99
100～200CM(40～80INCH)
20～150KG(44～330LB)
≤19
重量不足
標準体重
=(20---25)
太りすぎ
=(26---29)
肥満
≥30
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23/03/2023 09:26
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