Adidas T-23 Mode D'emploi page 19

DE
STEIGUNG/KALORIEN
SOFORTIGE
STEIGUNGSÄNDERUNG
STEIGUNG
PROGRAMM
SOFORTIGE STEIGUNGSÄNDERUNG
Drücken Sie 0-6-15, um die Steigung schnell anzupassen.
SOFORTIGE GESCHWINDIGKEITSÄNDERUNG
Drücken Sie 5/3, 1 0/6, 1 5/9, um die Geschwindigkeit schnell anzupassen (kph/
mph).
STEIGUNG+/-
Erhoht/verringert die Steigung wahrend des Trainings.
PROGRAMM
Drücken Sie die Taste P, um aus 24 integrierten Programmen,
3 benutzerdefinierten Programmen und der Körperfett-Funktion auszuwählen.
STOPP/PAUSE
Drücken Sie diese Taste, um das Laufband anzuhalten oder auszuschalten.
START
Mit dieser Taste können Sie das Laufband jederzeit in Betrieb nehmen.
MODUS
Mit dieser Taste können Sie Zeit, Entfernung, Kalorien und Workoutziele einstellen.
GESCHWINDIGKEIT+/-
Erhöht/verringert die Geschwindigkeit während des Trainings.
37 T-23
AVUS-10621 - ADIDAS T23 MANUAL ONLINE V12 - 02.03.23.indd 37-38 AVUS-10621 - ADIDAS T23 MANUAL ONLINE V12 - 02.03.23.indd 37-38
KONSOLE
ZEIT DISTANZ PULS/GESCHWINDIGKEIT
STOPP START GESCHWINDIGKEIT
MODUS
MUSIKÜBERTRAGUNG ÜBER BLUETOOTH
Du kannst dein Gerät über Bluetooth mit dem Laufband verbinden und adidas
auswählen, um Musik abzuspielen. Die Lautstärke der Musik kann direkt über
dein Gerät angepasst werden.
BLUETOOTH-USB-ADAPTER
Steck den ADAPTER in den USB-Anschluss. Stell eine Bluetooth-Verbindung
zum ADAPTER her, indem du deinen Reebok Code „adidas****" in der
APP eingibst.
GRIFFSTEUERUNG
GESCHWINDIGKEIT+/-
Erhöht/verringert die Geschwindigkeit während des Trainings.
( ^ /
v)
STEIGUNG+/-
Erhoht/verringert die Steigung wahrend des Trainings.
PULSO MANUAL
Mantenga unos 3 segundos la mano sobre el sensor de pulso situado en el
manillar, la pantalla mostrará el valor de frecuencia cardíaca. Este valor es
orientativo, no puede ser utilizado como información médica.
MODUS
• Drücken Sie MODUS, um die Parameter ZEIT, DISTANZ, KALORIEN einzustellen
• Drücken Sie GESCHWINDIGKEIT +/- oder STEIGUNG +/-, um die Zielwerte für
Ihr Workout einzustellen
• Drücken Sie die Taste START, das Laufband startet nach 3 Sekunden
• Drücken Sie GESCHWINDIGKEIT +/- und STEIGUNG +/-, um die
Geschwindigkeit bzw. die Steigung einzustellen
MUSIKÜBERTRAGUNG
24 VORINSTALLIERTE PROGRAMME
ÜBER BLUETOOTH
• Drücken Sie im Standby-Modus die Taste P, damit die 24 Programme auf
BLUETOOTH-
dem Display angezeigt werden. Wählen Sie aus diesen aus
USB-ADAPTER
• Drücken Sie GESCHWINDIGKEIT+/- oder STEIGUNG+/-, um die Workout-
Zeit einzustellen
• Jedes Programm kann in 10 Abschnitte unterteilt werden; der Beginn eines
SOFORTIGE
neuen Abschnitts wird durch 3 Pieptöne signalisiert
GESCHWINDIG-
• Drücken Sie GESCHWINDIGKEIT+/- oder STEIGUNG+/-, um in jedem Abschnitt
KEITSÄNDERUNG
die Geschwindigkeit oder Steigung zu ändern
• Nach Abschluss des Programms ertönen 3 Pieptöne, anschließend hält das
Laufband an
EINSTELLUNG DER 3 ANWENDERPROGRAMME
• Drücken Sie im Standby-Modus die Taste PROG bis U1, U2, U3 angezeigt wird;
• Drücken Sie GESCHWINDIGKEIT+/- oder STEIGUNG +/-, um die Zeit einzustellen
• Drücken Sie MODUS, um zu bestätigen und den nächsten Abschnitt
aufzurufen. Wiederholen Sie diesen Schritt für alle 10 Abschnitte
• Drücken Sie GESCHWINDIGKEIT+/- oder STEIGUNG+/-, um die
Geschwindigkeit oder Steigung zu ändern
• Stellen Sie die Laufzeit ein und drücken Sie START, um das Laufband zu starten
KÖRPERFETTTEST
• Drücken Sie im Standby-Modus die Taste P bis Sie zu FETT gelangen
• Drücken Sie MODUS für die Eingabe von Informationen
• Stellen Sie die Werte für F-1 bis F-4 (F-1 GESCHLECHT, F-2 ALTER, F-3 GRÖSSE,
F-4 GEWICHT) über GESCHWINDIGKEIT+/- oder STEIGUNG+/- ein
• Drücken Sie MODUS zur Eingabe von F-5 (KÖRPERFETTTEST), halten
Sie die Hände an den Pulssensor. Ihr Körperfettanteil wird nach
3 Sekunden angezeigt
• Der Körperfettanteil ist nur als Richtwert zu betrachten und stellt keinen
medizinischen Wert dar
F-1 GESCHLECHT 01 MÄNNLICH
F-2 ALTER
F-3 GRÖSSE
F-4 GEWICHT
FETT
FETT
F-5
FETT
FETT
COMPUTERFUNKTIONEN
WIE SIE ZWISCHEN KPH UND MPH
WECHSELN
Führen Sie den Sicherheitsschlüssel im Standby-Modus ein und halten
Sie die Tasten GESCHWINDIGKEIT+ und STEIGUNG+ gleichzeitig für ca. 5
Sekunden gedrückt, bis Sie einen Ton hören. Dann können Sie zwischen
km/h und mph auswählen.
SICHERHEITSFUNKTION
Wenn Sie den Sicherheitsschlüssel herausziehen, hält das Gerät in jedem
Modus an. Das Gerät funktioniert erst wieder, wenn Sie den
Sicherheitsschlüssel erneut einführen.
SICHERHEITSSCHLOSSEL
Diesem Gerat liegt ein roter Sicherheitsschlussel bei, ohne den das
Laufband nicht in Betrieb genommen werden kann. Mit diesem Schlussel
konnen Sie das Gerat im Notfall sofort anhalten. Wenn der Schlussel nicht
korrekt am Laufband angeschlossen ist, erscheint auf der Anzeige "---".
Der Clip an der anderen Seite des Sicherheitsschlussels muss jederzeit
wahrend des Trainings mit der Kleidung verbunden sein um sicherzustellen,
dass das Gerat im Notfall unverzuglich ausschaltet.
ENERGIESPARFUNKTION
Das Gerät verfügt über eine Energiesparfunktion. Nach 10 Minuten
im Standby-Modus (während das Gerät darauf wartet, bedient zu
werden bzw. es gerade nicht bedient wird) schaltet das Gerät in den
Energiesparmodus und das Display schaltet sich aus. Sie können jede
beliebige Taste drücken, um das Display wieder einzuschalten.
SCHALTEN SIE DAS GERÄT AUS
Sie können das Laufband ausschalten, um es zu anzuhalten, ohne es
dadurch zu beschädigen.
VORSICHT
• Wir empfehlen, Ihr Workout mit einer niedrigen Geschwindigkeit zu
beginnen und die Handläufe festzuhalten, bis Sie sich mit dem Laufband
wohl und vertraut fühlen
• Befestigen Sie den Sicherheitsschlüssel an Ihrer Kleidung
• Um Ihr Workout sicher zu beenden, drücken Sie die Taste STOPP oder
ziehen Sie die Sicherheitsleine heraus. Daraufhin hält das Laufband
umgehend an
02 WEIBLICH
• Falls Sie das Gerät im Notfall während des Trainings verlassen müssen,
halten Sie die Handläufe fest und stellen beide Füße auf die Plattformen
10-99
rechts und links des Laufbands
100 – 200 CM
20 – 150 KG
≤19 UNTERGEWICHT
=(20---25) NORMALGEWICHT
=(26---29) ÜBERGEWICHT
≥30 FETTLEIBIGKEIT
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