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FR
INCLINAISON/CALORIE
INCLINAISON
INSTANTANÉE
INCLINAISON
PROGRAMME
INCLINAISON INSTANTANÉE
Appuyez sur 0-6-15 pour choisir rapidement l'inclinaison.
VITESSE INSTANTANÉE
Appuyez sur 5/3, 1 0/6, 1 5/9 pour choisir rapidement la vitesse. (kph/mph).
INCLINAISON+/-
Permet d' a ugmenter/de réduire l'inclinaison pendant un exercice.
PROGRAMME
Appuyez sur le bouton P pour choisir l'un des 24 programmes prédéfinis, l'un
des 3 programmes définis par l'utilisateur ou la fonction masse adipeuse.
ARRÊT/PAUSE
Appuyez sur ce bouton pour faire une pause ou arrêter la machine.
DÉMARRER
Appuyez pour lancer la machine, le tapis de course va commencer à tourner.
MODE
Appuyez sur ce bouton pour sélectionner les objectifs d' e ntraînement par
durée, distance ou calories.
VITESSE+/-
Permet d' a ugmenter/de réduire la vitesse pendant un exercice.
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T-23
AVUS-10621 - ADIDAS T23 MANUAL ONLINE V12 - 02.03.23.indd 33-34
AVUS-10621 - ADIDAS T23 MANUAL ONLINE V12 - 02.03.23.indd 33-34
CONSOLE
DURÉE
DISTANCE
POULS/VITESSE
DÉMARRER
ARRÊT/PAUSE
VITESSE
MODE
MUSIQUE BLUETOOTH
L'utilisateur peut connecter son appareil au tapis roulant par Bluetooth et
choisir la liste de lecture adidas. Le volume de la musique est réglable au
moyen de l' a ppareil.
CLÉ ÉLECTRONIQUE BLUETOOTH
Insérer la CLÉ ÉLECTRONIQUE dans le port. Connectez la CLÉ ÉLECTRONIQUE
par Bluetooth au moyen de l' A PPLICATION et du code adidas unique
« adidas**** ».
COMMANDES SUR
LES POIGNÉES
VITESSE+/-
Permet d'augmenter/de réduire la vitesse pendant un exercice.
INCLINAISON+/- (
^ /
v)
Permet d'augmenter/de réduire l'inclinaison pendant un exercice.
CAPTEUR DE POULS
Veuillez laisser vos mains sur le capteur de pouls présent sur la poignée
pendant 3 secondes environ. L'écran va afficher votre fréquence
cardiaque. Cette valeur est communiquée à titre d'information, il ne s'agit
pas d'une donnée médicale.
MODE
• Appuyez sur MODE pour saisir les valeurs de DURÉE, DISTANCE, CALORIES
• Appuyez sur VITESSE +/- ou INCLINAISON +/- pour définir la valeur de
l'objectif d'entraînement
• Appuyez sur le bouton DÉMARRER, le tapis va démarrer au bout de
3 secondes
• Appuyez sur VITESSE +/- et INCLINAISON +/- pour régler la vitesse et
l'inclinaison
MUSIQUE
ENSEMBLE DE 24 PROGRAMMES INTÉGRÉS
BLUETOOTH
• Depuis le mode veille, appuyez sur P, l'écran va afficher 24 programmes,
CLÉ ÉLECTRONIQUE
BLUETOOTH
sélectionnez-en un
• Appuyez sur VITESSE+/- ou INCLINAISON+/- pour définir la durée
de l'entraînement
VITESSE
• Chaque programme peut être divisé en 10 sections, la machine va biper
INSTANTANÉE
3 fois au début d'une nouvelle section
• Appuyez sur VITESSE+/- et INCLINAISON+/- pour modifier la vitesse et
l'inclinaison pendant chaque section
• À la fin du programme, la machine va biper 3 fois et s'arrêter
ENSEMBLE DE 3 PROGRAMMES
UTILISATEURS
• Depuis le mode veille, appuyez sur programme jusqu'à ce que U01, U02 ou
U03 s'affichent
• Appuyez sur VITESSE+/- ou INCLINAISON+/- pour définir la durée
de l'entraînement
• Appuyez sur le bouton MODE pour confirmer et passer à la section
suivante. Répétez l'opération jusqu'à avoir terminé le paramétrage des
10 sections
• Appuyez sur VITESSE +/- ou INCLINAISON +/- pour modifier la vitesse
et l'inclinaison
• Définissez la durée de la course et appuyez sur DÉMARRER
pour commencer
DÉTERMINATION DE LA MASSE ADIPEUSE
• Depuis le mode veille, appuyez sur le bouton P jusqu'à atteindre FAT
(masse adipeuse)
• Appuyez sur MODE pour saisir les informations
• Définissez les valeurs à l'aide de VITESSE +/- ou INCLINAISON +/- de F-1 à
F-4 (F-1 SEXE, F-2 ÂGE, F-3 TAILLE, F-4 POIDS)
• Appuyez sur MODE pour passer à F-5 (détermination de la masse
adipeuse) et posez les mains sur les capteurs de pouls; la console va
afficher votre masse adipeuse au bout de 3 secondes
• La masse adipeuse est une indication, pas une donnée médicale
F-1
SEXE
01 MASCULIN
F-2
ÂGE
F-3
TAILLE
F-4
POIDS
MASSE
ADIPEUSE
MASSE
ADIPEUSE
F-5
MASSE
ADIPEUSE
MASSE
ADIPEUSE
FONCTIONS INFORMATIQUES
COMMENT PASSER DES KM/H AUX M/H
En mode veille, insérez la clé de sécurité, appuyez en même temps sur les
boutons VITESSE + et INCLINAISON + et maintenez la pression pendant
5 secondes environ, jusqu'à entendre un son. Vous pouvez alors terminer
le passage des km/h aux m/h.
FONCTION VERROUILLAGE DE SÉCURITÉ
Quel que soit le mode, la machine va s'arrêter si vous retirez la clé de
sécurité. La machine ne pourra pas fonctionner tant que vous n'aurez pas
remis la clé de sécurité.
CLÉ DE SÉCURITÉ
Une clé de sécurité rouge est fournie avec cette machine. Si elle n'est
pas insérée, cette dernière ne peut pas être démarrée. Elle permet en
outre d'interrompre immédiatement la machine en cas d'urgence. Si
la clé n'est pas correctement insérée, le message «---» s'affiche sur la
console. La pince située à l'autre extrémité de la clé de sécurité doit être
fixée sur l'utilisateur à tout moment pendant un exercice. Ainsi, la machine
s'interrompt automatiquement en cas d'urgence.
ÉTEINDRE LA MACHINE
Vous pouvez couper l'électricité pour arrêter le tapis, qui ne sera
aucunement endommagé.
ALLUMAGE ET EXTINCTION
Éteindre la machine : Vous pouvez couper l'électricité pour arrêter le tapis,
qui ne sera aucunement endommagé.
ATTENTION
• Nous vous conseillons de rester à faible vitesse au démarrage d'une
séance et de tenir les poignées jusqu'à vous être familiarisé avec le tapis
• Fixez l'attache pour clés de sécurité à vos vêtements
• Pour terminer votre séance en toute sécurité, appuyez sur le bouton
ARRÊT ou tirez sur le cordon de sécurité. Le tapis s'arrête immédiatement
• Si vous devez rapidement évacuer l'équipement en cas d'urgence
pendant l'exercice, saisissez les mains courantes et posez les deux pieds
sur les plates-formes droite et gauche à côté de la ceinture de course
02 FÉMININ
10-99
100-200 CM (40-80 INCH)
20-150 KG (44-330 LB)
INSUFFISANCE
≤19
PONDÉRALE
=(20---25)
POIDS NORMAL
SURPOIDS
=(26---29)
≥30
OBÉSITÉ
WWW.ADIDASHARDWARE.COM
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23/03/2023 09:26
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