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POUr DéCOMPTEr À ZérO ET réPéTEr
(propice à l'entraînement)
» Le chronomètre doit être arrêtée.
» Maintenez set jusqu'au BIP (2 secondes).
» Appuyez sur + ou – pour ajuster le TIMeR TYPe (type de chronomètre) à
répéter (RePeAT). Appuyez sur set.
» Appuyez sur + ou – pour ajuster les HOURS (heures). Appuyez sur set.
» Répétez l'opération pour MINUTeS et SeCONDeS.
» Appuyez sur + ou – pour ajuster le eXeRCISe TYPe (type d'exercice).
Appuyez sur set.
» Si vous voulez régler la Limite FC Inférieure et Supérieure, appuyez sur +
ou – pour les régler; sinon appuyez sur set.
» Appuyez sur le bouton stArt pour démarrer le chronomètre
» Pour mettre en pause, appuyez sur stop. Appuyez sur stArt pour
reprendre.
» Le chronomètre émettra un bip pendant les dernières 15 secondes
du décompte et vous alertera quand le décompte arrivera à zéro. Le
chronomètre répètera alors le décompte jusqu'à ce que vous ayez
complété toutes vos répétitions.
» Pour mettre le chronomètre en pause, appuyez sur stop.
» Pour remettre le chronomètre à zéro, maintenez CleAr jusqu'au bip (2
secondes).
français
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