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Affichage de l'âge physique
Votre âge physique vous permet de comparer votre condition physique avec celle d'autres personnes du même
sexe. Votre montre utilise des informations telles que votre âge, votre indice de masse corporelle (IMC), votre
fréquence cardiaque au repos et votre historique d'activités soutenues pour vous indiquer votre âge physique.
Si vous avez une balance Garmin Index
déterminer votre âge physique. Les activités physiques et un changement de style de vie peuvent modifier votre
âge physique.
REMARQUE : pour obtenir un âge physique plus précis, procédez à la configuration de votre profil utilisateur
(Définition de votre profil utilisateur,
1 Maintenez enfoncé
2 Sélectionnez
> Profil utilisateur > Âge physique.
Oxymètre de pouls
La montre Venu Sq 2 est dotée d'un oxymètre de pouls au poignet qui vous permet de mesurer le taux
d'oxygène dans votre sang. Le taux d'oxygène dans votre sang peut vous aider à mieux comprendre votre état
de santé général et à voir si votre corps s'adapte bien à l'altitude. Votre montre évalue le niveau d'oxygène dans
votre sang en émettant de la lumière à travers votre peau et en mesurant la lumière absorbée. Cette mesure
s'appelle SpO
.
2
Sur votre montre, les relevés de l'oxymètre de pouls s'affichent sous la forme d'un pourcentage de SpO
votre compte Garmin Connect, vous pouvez consulter d'autres détails sur les relevés de l'oxymètre de pouls, y
compris une tendance sur plusieurs jours
plus sur la précision de l'oxymètre de pouls, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.
Obtention d'un relevé de SpO2
Vous pouvez lancer manuellement un relevé de SpO2 en accédant au résumé du widget de l'oxymètre de pouls.
La précision des relevés de l'oxymètre de pouls dépend de votre flux sanguin, de la position de la montre sur
votre poignet et de vos mouvements.
REMARQUE : si besoin, ajoutez le résumé du widget de l'oxymètre de pouls à la série de résumés de widget
(Personnalisation des résumés de widget,
1 Pendant que vous êtes assis ou inactif, faites glisser l'écran vers le haut ou vers le bas pour afficher le
résumé du widget de l'oxymètre de pouls.
2 Sélectionnez le résumé de widget pour démarrer le relevé.
3 Positionnez le bras auquel vous portez la montre au niveau de votre cœur pendant la mesure du taux
d'oxygène dans votre sang.
4 Restez immobile.
La montre affiche la saturation en oxygène de votre sang en pourcentage, ainsi qu'un graphique des relevés
de l'oxymètre de pouls et les données de fréquence cardiaque depuis minuit.
Changement du mode de suivi de la SpO2
1 Maintenez enfoncé
2 Sélectionnez
> FC au poignet > Oxymètre de pouls > Mode de suivi.
3 Sélectionner une option :
• Pour activer les mesures lorsque vous êtes inactif pendant la journée, sélectionnez Toute la journée.
REMARQUE : l'activation du suivi de l'oxymètre de pouls réduit l'autonomie de la batterie.
• Pour activer les mesures en continu pendant que vous dormez, sélectionnez Pendant le sommeil.
REMARQUE : si vous prenez une position inhabituelle pendant votre sommeil, vos relevés de SpO2
peuvent être anormalement bas.
• Pour désactiver les mesures automatiques, sélectionnez À la demande.
42
, votre montre utilise le taux de graisse corporelle au lieu de l'IMC pour
™
page 47).
.
(Changement du mode de suivi de la SpO2,
page 21).
.
. Sur
2
page 42). Pour en savoir
Fonctions de fréquence cardiaque
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