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Terminologie de la natation
Longueur : un aller dans le bassin.
Intervalle : une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel intervalle débute après une phase de repos.
Mouvement : un mouvement correspond à un cycle complet du bras sur lequel vous portez la montre.
Swolf : votre score Swolf est la somme du temps et du nombre de mouvements qu'il vous faut pour effectuer
une longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score Swolf de 45. Le score
Swolf permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes
performant.
Vitesse de nage critique (CSS) : votre vitesse de nage critique correspond à la vitesse de nage théorique que
vous êtes capable de maintenir en continu sans vous épuiser. Vous pouvez vous aider de cette valeur pour
établir votre allure d'entraînement et suivre vos progrès.
Golf
Téléchargement de parcours de golf
Avant de jouer un parcours pour la première fois, vous devez le télécharger à partir de l'application Garmin
Connect.
1 Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
2 Sélectionnez Télécharger des parcours de golf >
3 Sélectionnez un parcours de golf.
4 Sélectionnez Télécharger.
Une fois le parcours téléchargé, il apparaît dans la liste des parcours de votre montre Venu Sq 2.
Partie de golf
Avant de jouer un parcours pour la première fois, vous devez le télécharger à l'aide de votre téléphone
(Téléchargement de parcours de golf,
Avant de jouer au golf, il est recommandé de charger la montre
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez Golf.
3 Patientez pendant que la montre recherche des satellites.
4 Faites votre choix dans la liste des parcours disponibles.
5 Sélectionnez
pour que le score soit enregistré.
6 Faites glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas pour faire défiler les trous.
Lorsque vous passez au trou suivant, la montre effectue la transition automatiquement.
8
ou
.
page 8). Les parcours téléchargés sont mis à jour automatiquement.
.
(Chargement de la montre,
page 63).
Applications et activités
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