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Affichage des entraînements programmés
Vous pouvez voir les entraînements programmés dans votre calendrier d'entraînement et démarrer un
entraînement.
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez une activité.
3 Faites glisser l'écran vers le haut.
4 Sélectionnez Calendrier d'entraînement.
Vos entraînements programmés apparaissent, triés par date.
5 Sélectionnez un entraînement.
6 Faites défiler pour afficher les étapes de l'entraînement.
7 Appuyez sur
pour lancer l'entraînement.
Votre montre peut stocker jusqu'à 200 heures de données d'activité. Vous pouvez synchroniser vos données
afin d'afficher les activités non chronométrées, les données de suivi des activités et les données de fréquence
cardiaque dans votre compte Garmin Connect
de Garmin Connect sur votre ordinateur,
Lorsque la mémoire de la montre est saturée, les données les plus anciennes sont écrasées.
Utilisation de l'historique
1 Maintenez enfoncé
2 Sélectionnez Historique.
3 Sélectionner une option :
• Pour voir une activité de la semaine en cours, sélectionnez Semaine en cours.
• Pour voir une activité plus ancienne, sélectionnez Semaines précédentes.
4 Sélectionnez une activité.
5 Faites glisser l'écran vers le haut et choisissez une option :
• Sélectionnez Circuits pour afficher des informations complémentaires sur chaque circuit.
• Sélectionnez Séries pour afficher des informations complémentaires sur chaque série.
• Sélectionnez Intervalles pour afficher des informations complémentaires sur chaque intervalle.
• Sélectionnez Temps dans zone pour visualiser votre temps dans chaque zone de fréquence cardiaque.
• Sélectionnez Supprimer pour supprimer l'activité sélectionnée.
Affichage de votre temps dans chaque zone de fréquence cardiaque
Avant de voir les données de zone de fréquence cardiaque, vous devez terminer une activité avec un moniteur
de fréquence cardiaque et l'enregistrer.
En visualisant votre temps dans chaque zone de fréquence cardiaque, vous pouvez ajuster l'intensité de votre
entraînement.
1 Maintenez enfoncé
2 Sélectionnez Historique.
3 Sélectionner une option :
• Pour voir une activité de la semaine en cours, sélectionnez Semaine en cours.
• Pour voir une activité plus ancienne, sélectionnez Semaines précédentes.
4 Sélectionnez une activité.
5 Faites glisser votre doigt vers le haut et sélectionnez Temps dans zone.
34
Historique
(Utilisation de l'application Garmin Connect,
page 55).
.
.
page 54)
(Utilisation
Historique
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