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Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes
Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces
astuces.
• Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer la montre.
• Évitez de mettre de la crème solaire, des lotions ou des répulsifs pour insectes sous la montre.
• Veillez à ne pas griffer le capteur de fréquence cardiaque situé à l'arrière de la montre.
• Portez la montre autour du poignet, au-dessus de l'os. La montre doit être suffisamment serrée, mais rester
confortable.
• Attendez que l'icône
• Echauffez-vous 5 à 10 minutes et attendez que la fréquence cardiaque soit détectée avant de commencer
votre activité.
REMARQUE : dans les environnements froids, échauffez-vous à l'intérieur.
• Rincez la montre à l'eau claire après chaque entraînement.
Affichage des informations sur la fréquence cardiaque
1 Sur le cadran de la montre, faites glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas pour afficher le résumé du
widget de la fréquence cardiaque.
Le résumé du widget Fréquence cardiaque affiche votre fréquence cardiaque actuelle en battements par
minute (bpm).
2 Appuyez sur le résumé de widget pour voir un graphique de votre fréquence cardiaque depuis minuit.
Le graphique affiche votre fréquence cardiaque récente, la fréquence cardiaque haute et basse, et des barres
de couleur pour indiquer le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque
fréquence cardiaque,
page 38).
3 Faites glisser l'écran vers le haut pour afficher votre fréquence cardiaque au repos au cours des 7 derniers
jours.
Fonctions de fréquence cardiaque
soit pleine avant de débuter votre activité.
(A propos des zones de
37
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