BH FITNESS FDR20 G869 Mode D'emploi page 43

Druk nog eenmaal op ENTER om de
calorieën te programmeren. Druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen.
Uw handen
pulssensoren (R) geplaatst zijn bij het
gebruik van deze programma's.
RANDOMFUNCTIE.-
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼
om de functie RANDOM (programma)
te selecteren en druk op ENTER.
U ziet een willekeurig programma.
Druk op START / STOP om met de
oefening te beginnen. De duur van de
programmagrafiek
verdeeld in
anderhalve minuut.
Als u tijd, afstand en/of calorieën wilt
programmeren, doorloop de volgende
procedure: Zodra
geselecteerd is en voordat u op
START/STOP drukt, drukt u op ENTER
om de tijd te programmeren, gebruik
makende van
UP▲/DOWN▼. In dit geval zal de tijd
verdeeld worden in zestien fases. Druk
op ENTER om
programmeren.
ENTER om
programmeren. Druk op START/STOP
om met de oefening te beginnen.
U kunt het inspanningsniveau variëren
gedurende de
drukken op
UP▲/DOWN▼.
INSTRUCTIES EN GEBRUIK VAN
HANDGREEPPULSMETING.-
Pulshandgreep
Op dit model wordt de pulsfrequentie
gemeten door beide handen op de
sensoren (R) op het stuur te plaatsen,
zoals weergegeven in Fig.2.
Als beide handen op de sensoren zijn
moeten op
is 16 minuten,
zestien fases
het programma
de toetsen
de afstand
Druk opnieuw
de calorieën
oefening door
de toetsen
geplaatst, zal het hartsymbool aan de
rechterzijde
gemarkeerd met PULSE, beginnen te
knipperen en na een paar seconden
de zal er
weergegeven worden.
Als de handen niet op de juiste wijze
worden geplaatst zoals weergegeven
in Fig.3, zal de pulsfunctie niet
functioneren.
Als er een «P» op het scherm
verschijnt of als het hartsymbool niet
knippert, controleer of beide handen
op de juiste wijze op de sensoren zijn
geplaatst.
TELEMETRISCHE
van
PULSFREQUENTIE.-
De monitor is uitgerust om signalen te
ontvangen
pulsmetingssysteem.
Het systeem bestaat uit een ontvanger
(D) en een zender (borstband) Fig.5.
Dit telemetrische
systeem heeft voorrang boven het
handgreeppulsfrequentiesysteem
als beiden tegelijkertijd gebruikt
worden.
te
op
(Zie de
te
telemetrische pulsfrequentie).
TESTMETINGEN: CONDITIE.-
te Dit elektronische apparaat is uitgerust
met een hersteltestfunctie. Dit biedt u de
mogelijkheid te meten hoelang het duurt
voordat uw hartfrequentie zich hersteld
heeft nadat u met oefenen gestopt bent.
Wanneer u met de oefening stopt, laat
uw handen op de pulssensoren (R)
rusten en druk op de knop «Recovery»,
dit zal een aftelling van één minuut in
gang zetten. Alleen de lezingen voor de
functies Tijd en Pulsfrequentie zullen
blijven weergegeven worden.
43
van het
een hartfrequentielezing
van een telemetrisch
pulsfrequentie-
gebruiksaanwijzing
scherm,
voor