BH FITNESS FDR20 G869 Mode D'emploi page 19

du pouls cardiaque et avant d'appuyer
sur la touche START/STOP, appuyer
sur ENTER pour programmer la durée
avec les touches
Pour programmer la distance, appuyer
à nouveau sur ENTER. Enfin, pour
programmer les calories, appuyer à
nouveau sur
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Pour pouvoir réaliser les exercices
avec ces programmes, les mains
doivent être bien posées sur les
senseurs de pouls (R).
FONCTION RANDOM.-
Avec les touches
sélectionner la fonction RANDOM et
appuyer sur ENTER. Vous verrez un
programme
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP. La durée du
graphique du programme est de 16
minutes divisées en 16 étapes de 1
minute.
Pour programmer la durée, la distance
et/ou les calories, faire comme indiqué
ci-après: Après avoir sélectionné le
programme et avant d'appuyer sur la
touche START/STOP, appuyer sur
ENTER pour programmer la durée
avec les touches
Dans durée du programme seront
ainsi répartie dans les seize étapes.
Pour programmer la distance, appuyer
sur ENTER. Pour programmer les
calories, appuyer à nouveau sur
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
Après avoir commencé l'exercice,
vous pouvez modifier la résistance de
freinage en appuyant sur les touches
UP▲/DOWN▼.
MODE D'EMPLOI DU HAND-
GRIP MESURE DU POULS.-
UP▲/DOWN▼.
ENTER.
UP▲/DOWN▼
aléatoire.
UP▲/DOWN▼.
POULS Hand-grip.
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant
senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la Fig.2.
Dès que vos mains seront posées sur
les senseurs, un cœur commencera à
Pour clignoter sur la droite de l'écran
PULSE de l'écran du moniteur et votre
fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes.
Si vos deux mains ne sont pas posées
correctement comme indiqué dans la
Fig.3,
fonctionnera pas.
Si la lettre «P» s'affiche à l'écran ou si
le cœur ne clignote pas, vérifier que
vos mains sont bien posées sur les
senseurs.
Pour
POULS TÉLÉMÉTRIQUE.-
Le moniteur est en mesure de recevoir
les signaux du système télémétrique
de saisie du pouls. Le système
comprend un récepteur (D) et un
émetteur (ceinture pectorale) Fig.5.
Ce système de pouls télémétrique
prévaut sur le système de pouls
Hand-Grip
systèmes s'utilisent ensemble.
Voir notice pouls télémétrique.
MESURE DU TEST :
ETAT DE LA FORME.-
Cet électronique est équipée de la
fonction pouls de récupération. Grâce
à cette fonction vous pourrez mesurer
le pouls de récupération après avoir
effectué l'exercice.
Après avoir achevé votre exercice et
sans retirer encore les mains des
19
les deux mains
la fonction
quand
sur les
pouls ne
ces deux