Test De Fitness - BH FITNESS FDR20 G869 Mode D'emploi

Programmation de la distance.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez deux fois sur la
touche ENTER, la fenêtre distance
clignotera. En
touches UP/DOWN, vous pourrez
programmer la distance de l'exercice
entre 1 et 99 km. Pour commencer
l'exercice, sélectionner la distance et
appuyer sur la touche START/STOP.
La distance
atteindre la valeur
moniteur émettra un signal sonore
pour indiquer
programmée a été atteinte.
Programmation des calories.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez trois fois sur la
touche ENTER, la fenêtre calories
clignotera. En
touches UP▲/DOWN▼, vous pourrez
programmer les calories de l'exercice
entre 10 et
commencer l'exercice, sélectionner
les calories et appuyer sur la touche
START/STOP.
diminueront jusqu'à atteindre la valeur
"zéro" et le moniteur émettra un signal
sonore pour indiquer que la valeur
programmée a été atteinte.
FONCTION PROGRAMMES.-
Avec les touches
sélectionner la fonction PROGRAM et
appuyer sur ENTER. Appuyer sur les
touches UP▲/DOWN▼
sélectionner
programme (1-12)
réaliser l'exercice puis appuyer sur la
touche ENTER. Pour commencer
l'exercice, appuyer sur la touche
START/STOP. La durée du graphique
du programme est de 16 minutes
divisées en 16 étapes de 1 minute.
appuyant sur
diminuera jusqu'à
"zéro"
que la
appuyant sur
990 calories.
Les calories
UP▲/DOWN▼
le graphique
souhaité
Pour programmer la durée, la distance
et/ou les calories, faire comme indiqué
ci-après: Après avoir sélectionné le
programme et avant d'appuyer sur la
les touche START/STOP.
Appuyer sur ENTER pour programmer
la
UP▲/DOWN▼.
programme seront ainsi répartie dans
les seize étapes. Pour programmer la
distance, appuyer sur ENTER. Pour
et le programmer les calories, appuyer à
nouveau
valeur commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP. Après avoir
commencé l'exercice, vous pouvez
modifier la résistance de freinage en
appuyant
UP▲/DOWN▼.

TEST DE FITNESS

les
En
UP▲/DOWN▼
fonction FITNESS et appuyer sur
Pour
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
L'utilisateur devra parcourir en 8
minutes
possible.
À la
l'électronique calcule et évalue la
différence et la note de votre forme
physique est affichée à l'écran : «F1,
F2,..., F5, F6»; «F1» étant le meilleur
(état de forme: «Excellent») et «F6» le
pire
pour insuffisant»).
du
pour PROGRAMME WATTS
CONSTANTS.
En
UP▲/DOWN▼
fonction
ENTER.
En
17
durée avec
Dans
sur ENTER.
sur
appuyant sur
sélectionner
la plus longue
fin de cette
(état de
appuyant sur
sélectionner
WATT et
appuyant sur
les touches
durée du
Pour
les touches
les touches
la
distance
8 minutes,
forme: «Très
les touches
la
appuyer sur
les touches