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6. Appuyer de nouveau sur NEXT (SUIVANT) et sur + / - pour régler les secondes, mois, jour, année, l'affichage
de l'heure (12 ou 24 heures) et l'affichage de la date (MMJJ/JJMM).
7. Appuyer sur DONE (VALIDER) pour quitter.
CoNSeiL PraTiQUe : Appuyer sur START/STOP/RESET/- (DÉMARRER/ARRÊT/REMISE À ZÉRO/-) pour afficher
les pas, la distance, la durée d'activité, les calories brûlées ou le second fuseau horaire sur la ligne au-dessus
de l'heure ; tenir START/STOP/RESET/- (DÉMARRER/ARRÊT/REMISE À ZÉRO/-) enfoncé pour sélectionner de
manière permanente l'écran d'affichage.
Le capteur est automatiquement activé quand l'heure est réglée pour la première fois.
Choix des Réglages peRsonnels
Les réglages personnels sont utilisés pour calculer la longueur de foulée, la distance, l'allure et les calories
brûlées.
1. Appuyer sur MODE pour sélectionner SETUP (CONFIGURER).
2. Appuyer sur START/STOP/RESET/- (DÉMARRER/ARRÊT/REMISE À ZÉRO/-) pour sélectionner PERSONAL
SETUP (CONFIGURATION PERSONNEL).
3. Tenir SET (RÉGLER) enfoncé jusqu'à faire clignoter les valeurs à modifier.
4. Appuyer sur + et sur - pour régler le sexe.
5. Appuyer sur NEXT (SUIVANT) pour régler la taille. Les chiffres clignotent.
6. Appuyer sur + / - pour régler la taille en pieds ou en mètres.
7. Continuer d'appuyer sur NEXT (SUIVANT) et sur + / - pour régler la taille en pouces ou en centimètres, le
poids et l'âge.
8. Appuyer sur DONE (VALIDER) pour quitter.
ChoisiR une unité de Consommation pouR le jouRnal de Régime
Les entrées du journal de régime peuvent être saisies en calories ou en unités utilisées par différents
programmes de contrôle du poids.
1. Appuyer sur MODE pour sélectionner SETUP (CONFIGURER).
2. Appuyer sur START/STOP/RESET/- (DÉMARRER/ARRÊT/REMISE À ZÉRO/-) pour sélectionner SYSTEM SETUP
(CONFIGURATION SYSTÈME).
3. Tenir SET (RÉGLER) enfoncé jusqu'à faire clignoter les valeurs à modifier.
4. Appuyer sur NEXT (SUIVANT) pour sélectionner ENERGY (ÉNERGIE).
5. Appuyer sur + ou - pour sélectionner CALORIES ou UNITS (UNITÉS).
6. Appuyer sur DONE (VALIDER) pour quitter.
mode aCtivité
Quand le capteur est activé, celui-ci compte chaque pas éffectué automatiquement et les convertit en
distance et calories brûlées. Le capteur arrête de compter les pas quand vous arrêtez de bouger. Les
statistiques journalières peuvent être visualisées lorsqu'elles sont calculées.
Appuyer sur START/STOP/RESET/- (DÉMARRER/ARRÊT/REMISE À ZÉRO/-) pour passer successivement les
écrans d'affichage :
• Durée totale d'activité
• Distance
• Pas
• Pas restants (si l'objectif est réglé, voir
• Calories brûlées
CoNSeiL PraTiQUe : Si vous réglez des objectifs de pas et de distance dans le mode SETUP
(CONFIGURATION), une alerte se déclenche au milieu de l'objectif et lorsque l'objectif est atteint. L'alarme
affiche la distance restante à parcourir et l'objectif réglé. Consulter
RÉGLER L'OBJECTIF DE
MARCHE)
RÉGLER L'OBJECTIF DE
4
MARCHE.
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