Manuels Connexes pour Timex HEALTH TRACKER
Sommaire des Matières pour Timex HEALTH TRACKER
- Page 1 HEALTH TRACKER ™ POUR FEMMES MODE D’EMPLOI DISTANCE CALORIES JOURNAL DE BRÛLÉES RÉGIME...
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Page 2: Table Des Matières
Sommaire Fonctions..........................3 Fonctionnement de base......................3 Mise en marche........................3 Réglage.de.l’heure.et.de.la.date....................3 Choix.des.réglages.personnels....................4 Choisir.une.unité.de.consommation.pour.le.journal.de.régime..........4 Mode.Activité..........................4 Mode Journal de régime......................5 Mode Exercice..........................5 Utiliser.la.minuterie........................5 Choix.de.l’affichage.de.la.minuterie...................5 Mode Récapitulatif........................6 Récapitulatif.des.activités......................6 Récapitulatif.des.activités......................6 Mode Minuterie.........................6 Réglage.de.la.minuterie......................6 Utilisation.de.la.minuterie......................7 Mode Alarme..........................7 Régler.l’alarme...........................7 Activer.ou.désactiver.les.alarmes....................7 Mode Configuration........................7 Choix.des.paramètres.du.système.....................7 Choix.des.réglages.personnels....................7 Régler.l’objectif.de.régime......................8... -
Page 3: Présentation De Votre Montre Timex
Health Tracker mode d’emploi de la montre ™ PrÉSeNTaTioN De VoTre moNTre TimeX HeaLTH TraCKer ® ™ Pour rester en bonne santé il est important de manger sain et de rester actif. Le système de la montre Timex ® Health Tracker ™... -
Page 4: Choix.des.réglages.personnels
6. Appuyer de nouveau sur NEXT (SUIVANT) et sur + / - pour régler les secondes, mois, jour, année, l’affichage de l’heure (12 ou 24 heures) et l’affichage de la date (MMJJ/JJMM). 7. Appuyer sur DONE (VALIDER) pour quitter. CoNSeiL PraTiQUe : Appuyer sur START/STOP/RESET/- (DÉMARRER/ARRÊT/REMISE À ZÉRO/-) pour afficher les pas, la distance, la durée d’activité, les calories brûlées ou le second fuseau horaire sur la ligne au-dessus de l’heure ;... -
Page 5: Mode Journal De Régime
moDe JoUrNaL De rÉGime Ajouter des entrées en calories ou en unités dans le journal de régime. Jusqu’à 30 entrées peuvent être créées chaque jour. Chaque jour à minuit, toutes les entrées du journal de régime sont sauvegardées en mode REVIEW (RÉCAPITULATIF) et effacées du DIET DIARY (JOURNAL DE RÉGIME). -
Page 6: Mode Récapitulatif
La montre Health Tracker enregistre jusqu’à 7 jours d’activités et jusqu’à 5 séances d’exercice par jour. Les ™ séances d’exercice sont sauvegardées automatiquement quand la minuterie est remise à zéro. Chaque jour, l’entrée la plus ancienne est effacée et remplacée par le jour courant. -
Page 7: Utilisation.de.la.minuterie
Appuyer sur STOP (ARRÊTER) pour désactiver (off) l’alarme. moDe aLarme RégleR l’alaRme La montre Health Tracker a 3 alarmes (A1, A2 et A3). La fréquence de chaque alarme peut être réglée pour ™ se déclencher tous les jours, les jours de la semaine ou les week-ends seulement ou un jour précis de la semaine. -
Page 8: Régler.l'objectif.de.régime
3. Tenir SET (RÉGLER) enfoncé jusqu’à faire clignoter les valeurs à modifier. 4. Appuyer sur + et sur - pour régler le sexe. 5. Appuyer sur NEXT (SUIVANT) pour régler la taille. Les chiffres clignotent. 6. Appuyer sur + / - pour régler la taille en pieds ou en mètres. 7. -
Page 9: Étalonnage.manuel.du.capteur
1. Si vous connaissez votre longueur de foulée, vous pouvez directement saisir celle-ci sans avoir recours à l’étalonnage automatique. Étalonner le capteur à une longueur de foulée exacte permet à la montre Health Tracker de calculer la distance plus précisément. Appuyer sur MODE pour sélectionner SETUP ™... -
Page 10: Étanchéité De La Montre
(ce ne sont pas des frais de réparation) : un chèque ou mandat de 8,00 $ É.U. aux États-Unis, de 7,00 $ CAN au Canada et de 2,50 £ au Royaume-Uni. Dans les autres pays, Timex vous facturera les frais de port et de manutention.