Weider 8630 Livret D'instructions page 23

POUR FIXER LA COURROIE DU CONTRACTEUR
ABDOMINAL À LA POULIE DU CONTRACTEUR
86
ABDOMINAL
33
Fixez la courroie du contracteur abdominal (35) au
câble inférieur (86) de la poulie du contracteur abdomi-
nal avec une attache de câble (33).
35
POUR INSTALLER ET ENLEVER LE SIÈGE
30
17
Pour installer le siège (17), placez le support du cadre
77
du siège arrière (16) sur les goupilles situées sur le
montant vertical du contracteur abdominal (1). Fixez le
cadre du siège arrière au montant vertical du contrac-
teur abdominal à l'aide du boulon de carrosserie de
16
5/16" x 2 3/4" (77) et du bouton-vis du siège (30).
1
Vous devez enlever le siège (17) pour effectuer cer-
tains exercices. Assurez-vous d'abord que la chaîne
soit détachée de l'exerciseur pour jambes. Enlevez
ensuite le bouton-vis du siège (30) ainsi que le boulon
de carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (77) du cadre du siège
arrière (16). Dégagez le cadre du siège arrière du
montant vertical du contracteur abdominal (1) en le
soulevant.
POUR FIXER L'EXERCISEUR POUR JAMBES À LA
33
POULIE INFÉRIEURE
15
Pour utiliser l'exerciseur pour jambes (15), fixez le
siège au montant vertical avant (voir POUR INSTAL-
LER ET ENLEVER LE SIÈGE).
34
79
86
Fixez une extrémité de la chaîne (34) au câble infé-
rieur (86) avec une attache (33). Fixez l'autre extrémité
de la chaîne au boulon à œil de 5/16" x 2" (79) avec
une autre attache.
Crochet
POUR RÉGLER LA PLAQUE DE EXERCISEUR
10
POUR JAMBES
73
Dégagez la goupille de verrouillage (73) du tube de
réglage (10).
Alignez les orifices du bras de l'exerciseur pour
9
jambes (9) avec les orifices choisis du tube de réglage
(10). Insérez de nouveau la goupille de verrouillage
(73) dans les orifices du bras de l'exerciseur pour
jambes puis dans les orifices du tube de réglage.
Assurez-vous que le crochet de la goupille de ver-
rouillage soit bien fixé au tube de réglage.
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