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4. Suivez vos progrès à lʼécran.
La console permet le choix entre plusieurs af-
fichages. Lʼoption dʼaffichage sélectionnée déter-
minera la nature des renseignements sur
lʼentraînement qui seront affichés. Appuyez
plusieurs fois sur la touche Affichage [DISPLAY]
pour sélectionner le mode dʼaffichage souhaité.
À mesure que vous marchez ou courrez sur le
tapis de course, lʼécran peut afficher les renseigne-
ments suivants sur lʼentraînement.
•
Lʼécran peut aussi afficher une représentation ani-
mée dʼun coureur. À mesure que vous augmentez
ou diminuez la vitesse de la courroie mobile, le
coureur augmentera ou diminuera son régime.
•
La course en cours.
•
Votre temps dʼavance sur les autres coureurs ou
de retard par rapport au coureur de tête, en secon-
des. Si vous êtes derrière les coureurs, lʼécran af-
fiche un nombre négatif de secondes.
•
Votre placement dans la course.
•
La vitesse de la courroie mobile. Remarque : ap-
puyez sur la touche Entrer pour voir votre cadence
en minutes par kilomètre ou minutes par mile.
Appuyez de nouveau sur la touche Entrer pour voir
la vitesse de la courroie mobile.
•
Le degré dʼinclinaison [INC] du tapis de course.
•
Le nombre approximatif des calories [CALS] que
vous aurez brûlées.
•
La distance [DIST] parcourue en marchant ou en
courant.
•
Le temps [TIME] écoulé.
•
Un graphique de lʼinclinaison de la course.
•
Le temps de récupération de vos adversaires (rec).
Remarque : votre ligne dans la colonne de
récupération indique le nombre approximatif de
calories que vous avez brûlées.
•
La réserve dʼénergie restant à vos adversaires.
•
Les tactiques de vos adversaires.
•
Une barre de statut montrant votre progression
dans la course.
•
Votre vitesse moyenne
•
Votre rythme cardiaque [PULSE]. Remarque :
Votre rythme cardiaque ne peut être affichée que
pendant lʼutilisation du détecteur cardiaque aux
poignées ou le détecteur cardiaque du torse.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le
désirez.
Reportez-vous à lʼétape 7 de la page 17.
6. Mettez le ventilateur en marche, si vous le
désirez.
Voir lʼétape 8 de la page 17.
7. Quand vous avez terminé vos exercices, retirez
la clé de la console.
Reportez-vous à lʼétape 9 de la page 17.
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