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POUR EFFACER LE CUMUL DES CALORIES BRÛLÉES ET REMETTRE LE MINUTEUR À ZÉRO
- Appuyez sur le bouton « RESET » jusqu'au bip sonore dans n'importe quel
écran sauf celui du cumul des calories brûlées pour recharger la configuration
de votre minuteur précédent et effacer les calories brûlées de l'entraînement
physique précédent.
- Ou appuyez sur le bouton « SET » jusqu'au bip sonore pour sélectionner le type
de minuteur et la durée de votre exercice. Les calories brûlées de l'entraînement
physique précédent seront effacées en même temps.
POUR COMPTER LES CALORIES BRÛLÉES
- Appuyez sur le bouton « START » pour commencer votre entraînement physique.
Le minuteur va commencer à compter.
- Notez votre rythme cardiaque présentement et à n'importe quel
moment pendant l'exercice, mais particulièrement
lorsque vous augmentez ou diminué l'intensité de
votre entraînement physique pour une dépense
de calories plus précise (voir Section H). Après que
votre rythme cardiaque et que votre pourcentage
de fréquence cardiaque vont apparaître, le nombre
de calories brûlées pour votre entraînement physique,
ainsi que le cumul des calories brûlées vont ensuite apparaître. MIO va
automatiquement soustraire les calories brûlées de votre COMPTE À REBOURS
CALORIQUE MIO 3500 à chaque fois que vous notez votre rythme cardiaque.
- Pour mettre en pause et voir le SOMMAIRE, appuyez sur le bouton « STOP ». Le
MODE SOMMAIRE va afficher le TEMPS TOTAL, les CALORIES DE L'ENTRAÎNEMENT
PHYSIQUE, et le CUMUL DES CALORIES. Pour résumer, appuyez sur le bouton « START ».
20 Français
rating
Heart rate
Difference
Poor
< 12 bpm
Fair
12-30 bpm
Good
31-50 bpm
superb
> 50 bpm
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