Régler My Mio - Mio Triumph SE Manuel D'instructions

H. RÉGLER MY MIO
MIO utilise vos données personnelles pour calculer les calories brûlées pendant
l'exercice. Mettez à jour votre poids régulièrement pour avoir la meilleure exacti-
tude des calculs MIO. Voir la section L pour calculer votre OBJECTIF CALORIQUE
et votre NIVEAU D'ACTIVITÉ.
- Appuyez 6 MODE fois sur le bouton MODE pour aller du mode d'HEURE
au « MY MIO ».
- Pour faire des changements à vos configurations personnelles en mode «
MY MIO », maintenez le bouton « SET » jusqu'au bip sonore (2 secondes).
- La première lettre du NOM va clignoter. Utilisez + ou – pour ajuster. Pour
défiler rapidement, maintenez + ou –. Appuyez sur le bouton « SET » pour
aller à la prochaine lettre.
- Faites la même chose pour l'UNITÉ DE POIDS, le POIDS, le SEXE, l'ANNÉE DE
NAISSANCE, le NIVEAU D'ACTIVITÉ, et l'OBJECTIF HEBDOMADAIRE de GAIN/PERTE.
- Pour le NIVEAU D'ACTIVITÉ, soit « ACT LO », « MI », ou « HI » vont être affichés.
Prière de vous référez à la section L pour la définition de chaque niveau.
- Pour l'OBJECTIF HEBDOMADAIRE de GAIN/PERTE, soit « LB/WK » ou « KG/
WK » vont être affichés. Utilisez + ou – pour ajuster votre objectif
hebdomadaire de gain (+) ou de perte (–). Appuyez ensuite sur le bouton « SET ».
Si votre objectif est de perdre une livre par semaine, par exemple, régler la
valeur à -1.0. Pour perdre du poids, utilisez un nombre négatif, par contre pour
gagner du poids, utilisez un nombre positif.
Veuillez noter qu'il n'est pas recommandé d'avoir un changement de poids
hebdomadaire de plus de 2 lb ou 0.9 kg, c' e st pourquoi le gain et la perte maxi-
mum sont limités à 2 lb ou 0.9 kg par semaine.
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