Tansiyonunuzun tespit edilmesi için,
e
iki değerin ölçülmesi şarttır:
Sistolik (büyük) tansiyon: Kalp
kasıldığında ve kan damarlara
pompalandığında oluşur.
Diastolik (küçük) tansiyon: Kalp
kası gevşediğinde ve kalbin içine
tekrar kan dolduğunda oluşur.
Tansiyon ölçüm değerleri, mmHg
birimiyle belirtilir.
Eğer birden fazla ölçümde sistolik
değer 140 mmHg'nin üstünde ve/
si
veya diastolik değer 90 mmHg'nin
üstünde ise, yüksek tansiyondan
yi
(hipertansiyon) bahsedilir. Tansiyon
değerleri sınıflandırmasına
bakarken, bu değerlerin yaşa
bağımlı olmadıklarını dikkate alın.
Normal tansiyon değerleri her
insanın sağlığı açısından iyidir.
Çok düşük tansiyon (hipotansiyon)
ile ilgili olarak kabul gören
herhangi bir genel tanımlama
yoktur. Sistolik olarak 100
mmHg'den düşük değerler ve
diastolik olarak 70 mmHg'den
düşük değerler referans olarak
alınır. Tansiyon değerlerinin düşük
olması durumunda, yüksek
tansiyona kıyasla genellikle bir
sağlık riski ile ilişkilendirilmediğini
3_TM_IV_GA_TR.indd 67
3_TM_IV_GA_TR.indd 67
dikkate alınız. Ancak eğer kendinizi
devamlı olarak iyi hissetmiyorsanız,
doktorunuza danışmalısınız.
2.2 Kendi kendine yapılan
tansiyon ölçümünün anlamı
Tansiyonun sürekli yüksek olması,
başka hastalıkların ortaya çıkma
riskini kat kat arttırır. Esas sorun,
örneğin bakıma muhtaçlık, vücudun
bir tarafında felç veya kalp ve
beyinde organsal hasarlar gibi
kalp krizi ve inme (stroke) sonrası
vücutta meydana gelen zararlardır.
Doktorun tavsiye ettiği tedavi
önlemlerinin yanında tansiyonun
her gün kontrol edilmesi, sizi
yukarıda belirtilen risklerden
korumak için önemli bir tedbirdir.
67
Türkçe
TR
24.06.13 15:27
24.06.13 15:27