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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console de pointe offre un éventail de fonction-
nalités conçues pour rendre vos entraînements plus
agréables et plus efficaces.
Lorsque vous utilisez le mode manuel de la console,
vous pouvez changer la résistance des pédales en
appuyant sur une touche. Pendant l'exercice, la con-
sole affiche en continu des données sur votre
entraînement. Vous pouvez aussi mesurer votre
rythme cardiaque à l'aide du détecteur cardiaque inté-
gré dans les poignées.
De plus, la console propose trente entraînements
préenregistrés : quinze entraînements de perte de
poids et quinze entraînements de performance.
Chaque entraînement contrôle automatiquement la
résistance des pédales et vous invite à changer votre
cadence tout en vous guidant au long d'un entraîne-
ment efficace.
La console est également équipée du système iFit
d'entraînement interactif. Ce système vous permet de
lire des cartes iFit qui proposent des entraînements
conçus pour vous aider à atteindre des objectifs précis
de remise en forme.
Par exemple, perdez vos kilos en trop avec l'entraîne-
ment de perte de poids de huit semaines. Les
entraînements iFIT contrôlent la résistance des
pédales alors que la voix d'un entraîneur personnel
vous guide pas à pas. Les cartes iFit sont vendues
séparément. Pour acheter des cartes iFit, visitez le
site www.iFit.com ou référez-vous à la couverture
de ce manuel. Les cartes iFit sont aussi
disponibles dans certains magasins.
Vous pouvez aussi brancher votre lecteur MP3 ou
votre lecteur de CD sur le système audio de la con-
sole et ainsi écouter vos musiques ou livres audio
préférés pendant votre entraînement.
Pour activer la console, allez à la page 13. Pour
éteindre la console, allez à la page 13. Pour utiliser
le mode manuel, allez à la page 13. Pour effectuer
un entraînement préenregistré, allez à la page 15.
Pour effectuer un entraînement iFIT, allez à la page
16. Pour utiliser le système audio, allez à la page
16. Pour modifier les paramètres de la console,
allez à la page 16.
Remarque : si l'écran est recouvert dʼun film plastique
transparent, retirez-le.
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