Reebok TRAINER RX 4.0 Manuel De L'utilisateur page 13

Table des Matières

Publicité

COMMENT ACTIVER LA CONSOLE
Le bloc dʼalimentation inclus doit être utilisé pour faire
fonctionner le vélo dʼexercice. Branchez le bloc dʼali-
mentation (référez-vous à la section COMMENT
BRANCHER LE BLOC DʼALIMENTATION à la page
11). Lorsque le bloc dʼalimentation est branché, lʼécran
sʼallume et la console est prête à lʼutilisation.
COMMENT ÉTEINDRE LA CONSOLE
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs sec-
ondes, une tonalité se fait entendre et la console se
met en pause.
Si les pédales restent immobiles pendant plusieurs
minutes et si aucune touch nʼest appuyée, la console
se désactive et les affichages se réinitialisent.
Une fois que vous avez terminé vos exercices,
débranchez le bloc dʼalimentation. IMPORTANT : si
vous ne suivez pas cette consigne, les com-
posants électriques du vélo dʼexercice risquent de
sʼuser prématurément.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim-
porte quelle touche de la console pour activer
la console.
Référez-vous à la section COMMENT ACTIVER
LA CONSOLE ci-dessus.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Le mode manuel
est sélectionné
automatiquement
quand vous
allumez la console.
Si vous avez
sélectionné un
entraînement,
sélectionnez de
nouveau le mode
manuel en appuyant sur nʼimporte quelle touche
des entraînements [WORKOUTS] jusquʼà ce que
des zéros apparaissent sur lʼécran.
3. Changez la résistance des pédales, si vous le
désirez.
Alors que vous
pédalez, changez
la résistance des
pédales en
appuyant sur une
des touches
numérotées de la Résistance Rapide [QUICK
RESISTANCE], ou en appuyant sur les touches
dʼaugmentation et de diminution de la Résistance.
Remarque : après avoir appuyé sur les touches, il
faudra quelques minutes aux pédales pour attein-
dre le niveau de résistance sélectionné.
4. Suivez votre progrés sur lʼécran.
La partie
inférieure gauche
de lʼécran—Cette
partie de lʼécran
peut afficher le
temps écoulé et la
distance (en miles ou en kilomètres) parcourue en
pédalant. Remarque : lorsquʼun entraînement est
sélectionné, lʼécran affiche le temps restant avant
la fin de lʼentraînement plutôt que le temps écoulé.
La partie
inférieure gauche
de droite—Cette
partie de lʼécran
peut afficher la
vitesse des
pédales (en miles par heure ou en kilomètres par
heure) et le nombre approximatif de calories
brûlées.
Cette partie de lʼécran affiche aussi votre rythme
cardiaque lorsque vous utilisez le capteur car-
diaque de la poignée (référez-vous à lʼétape 5 à la
page 14).
13

Publicité

Table des Matières
loading

Ce manuel est également adapté pour:

Rbex14910.0

Table des Matières