Table des Matières
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La partie
supérieure de
lʼécran—Cette
partie de lʼécran
peut afficher le
temps écoulé, la
distance parcourue en pédalant, la vitesse des
pédales et le nombre approximatif de calories
brûlées. Appuyez sur la touche Affichage [DIS-
PLAY] jusquʼà ce que la partie supérieure de
lʼécran affiche les informations que vous souhaitez
visualiser. Remarque : lorsqu'une information s'af-
fiche en haut de lʼécran, cette même information
ne s'affichera pas sur les parties inférieures droite
ou gauche de lʼécran.
La partie
inférieure de
lʼécran—Cette
partie de lʼécran
représente une
piste de 400
mètres. Alors que vous vous entraînez, des indica-
teurs apparaissent les uns après les autres autour
de la piste jusquʼà l'affichage complet de la piste.
La piste disparaît alors et les indicateurs recom-
mencent à sʼallumer un à un.
Pour régler le volume de la console, appuyez sur
la touche d'augmentation ou de diminution du
Volume [VOL].
Remarque : la console peut afficher la vitesse des
pédales et la distance en miles ou en kilomètres.
Pour voir ou changer lʼunité de mesure, référez-
vous à la section COMMENT CHANGER LES
PARAMÈTRES DE LA CONSOLE à la page 16.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Si les plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque manuel
sont recouvertes
dʼun film plas-
tique transparent,
retirez-le. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détecteur
cardiaque sur les
poignées en appuyant vos paumes contre les
plaques métalliques. Évitez de déplacer vos
mains ou de trop serrer les plaques.
Lorsque votre
rythme cardiaque
est détecté, un
symbole en forme
de coeur clignote
sur l'écran, puis
votre rythme cardiaque apparaît. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les
plaques pendant au moins 15 secondes.
Remarque : si vous continuez à tenir le détecteur
cardiaque, lʼécran affichera votre rythme cardiaque
pendant 30 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas,
assurez-vous que vos mains sont placées comme
décrites ci-dessus. Ne bougez pas vos mains et
ne serrez pas excessivement les plaques
métalliques. Pour obtenir les meilleurs résultats,
nettoyez les plaques métalliques à lʼaide dʼun chif-
fon doux ; ne nettoyez jamais les plaques à
l'aide dʼalcool, de produits abrasifs ou chim-
iques.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Le ventilateur peut tourner à deux vitesses : rapide
et lente. Appuyez plusieurs fois sur la touche du
Ventilateur Coolaire [COOLAIRE FAN] pour sélec-
tionner une vitesse du ventilateur ou pour
lʼéteindre.
Remarque : lorsque les pédales restent immobiles
pendant environ trente secondes, le ventilateur se
désactive automatiquement.
7. Quand vous avez terminé dʼutiliser le vélo
dʼexercice, la console sʼéteint automatique-
ment.
Référez-vous à la section COMMENT ÉTEINDRE
LA CONSOLE à la page 13.
Plaques
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